竞技篮球有三个趋势从未变过：
1.高度是选材基础。
2.速度、体能、节奏是进阶标准。
3.投射是决定性因素。
简单点说就是：高快准。
很多朋友喜欢用田中心来举例，这个我们后面会讲到。
新一届中国女篮在宫鲁鸣带领下，已经完成了两场热身赛，先不考虑比赛的锻炼价值，至少从球员名单与以及战术打法呈现的内容来看，宫鲁鸣也在追求这一趋势：
1.球员高度领先。
高大内线一直是我们女篮的传统，这次热身赛身高2米26的张子宇与2米01的刘禹彤自不必说，使用了1米92的陈明伶与她俩分别搭档双塔，让中国队的内线高度达到世界级水平。
如果2米11的韩旭与2米01的李月汝回归，中国女篮的内线人员储备堪称豪华。
如果双塔取得成功，锋线的高度也达到空前地步，1米86的罗欣棫与1米88的唐子婷同样不输欧美前锋。
得分后卫陈玉捷1米78，杨舒予1米83的身高在亚洲处于领先地位。
即便是控卫王思雨与张曼曼也达到1米75，田媛媛也有1米78。
所以说从球员平均与个体身高上来讲，在亚洲层面已经处于绝对领先，在世界篮坛能与我们比拟的也不多见。
2.速度不仅仅是跑的快。
篮球场上的速度，并非简单指奔跑速度，而是转换与突破中人球结合以及有节奏变化的速度。
两场热身赛，有一点非常可喜，球队并不拘泥于内线高度，而是非常强调防守强度，包括利用高位逼抢制造对手失误，打出了很多反击得分，后卫与锋线的转换速度初步得到认可。
阵地战中，我们后卫的突破速度尚可，但是人球结合的终结能力就差了一点，王思雨的人球结合能力以及节奏变化，还是值得几个年轻后卫学习。
至于大中锋的速度与全面性，韩旭与李月汝是公认的世界级，而且不俗的终结能力，决定了她们俩与王思雨依旧是这支球队的关键人物。
3.投射依旧是弱项。
亚洲杯日本女篮能够战胜我们，最重要的一点就是投射能力，比如我们前面提到的田中心，很多朋友说1米72的身高在我们这根本打不上篮球，这是误解，关键问题还是在于你是否有能力帮助到球队！
话说回来，田中心1米72的身高在普通女生当中，真的很矮吗？
篮球比赛任何战术，想要赢球，最终要看防守效率与终结能力，我们这两场热身赛，对手防守强度不高情况下，第一场三分投射仅有26中8，第二场18中7略有好转，但是整体来说投射依旧弱项，特别对抗下的投射能力急需提高，当我们不但有高度，还有速度与准度，成功也将水到渠成。
总结下来，高快准本身没有错，日韩球队始终也在寻求高度上的改变（比如归化球员），但先天劣势导致她们追求准度与速度成为唯一出路。
