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补时阶段被对手进球，确实让人非常遗憾。冷静下来后我们会分析这场比赛，看看最终是对表现的满意占上风，还是对结果的遗憾更强烈。

我们进步了很多，尤其是在进攻端。面对一支此前豪取十连胜的球队，我们能踢得如此开放且充满勇气，这是一个重要的信号。

关于进球？那是一种很棒的感觉，我们后卫不常体验到这种时刻。能为球队做出具体且切实的贡献，这种感觉很好。

不过我认为，还有很多不那么起眼、不像进球那样引人注目的小举动：一次补位跑动、一次战术犯规、给队友的一次协防。在我们球队中，大家都会做出这些举动，它们价值重大。我的队友们无论是在90分钟的比赛中，还是在一周的训练里，都会展现出这些，正是这些让我们能够不断进步，因为每个人都在提升彼此的水平。