文、编辑|诺斯罗普的笔记
“普法天使”肖晓琳，是撒贝宁的引路人，开创《今日说法》，却在退休后猝然长逝，只留下悔恨遗言。
肖晓琳，1962年出生在湖南长沙，她从小就养成了好学自律、一丝不苟的性子，学习成绩始终名列前茅，口才和文笔也远超同龄人。
每天守着收音机听播音的习惯，让她悄悄埋下了当播音员的种子，这份初心，成了她一辈子奋斗的方向。
1977年恢复高考，肖晓琳凭借优异成绩考上北京广播学院播音系，如愿踏上向往的道路。
大学四年，肖晓琳刻苦打磨播音技巧，从吐字发音到语气神态都精益求精，成绩稳居班级前列。
毕业时，思乡心切的她放弃北京的发展机会，毅然回到长沙，进入长沙市广播站工作。
彼时广播站办公条件简陋、设备陈旧，但她毫无怨言，格外珍惜这份工作，日常播报和临时采访都尽心尽力。
后来长沙市人民广播电台、电视台先后成立，肖晓琳凭借扎实功底，成为两家电台、电视台的第一批播音员。
在长沙广电的几年里，她积累了丰富的主持采访经验，不管是民生新闻还是重大报道，都严谨负责。
这份极致负责，让她慢慢获得同事和观众认可，在当地广电圈站稳了脚跟。
不满足于现状的肖晓琳，1987年再次赴京，考上中国社会科学院研究生院新闻系深造，只为离“电视梦”更近一步。
1988年，央视筹备全国首个新闻深度报道节目《观察与思考》，急需沉稳犀利的主持人，肖晓琳凭借过硬实力和严谨态度脱颖而出，顺利调入央视，开启了长达29年的央视生涯。
进入央视后，肖晓琳迅速崭露头角，主持《观察与思考》期间，她面对沉重的社会话题和求助信，镜头前始终神情严肃、目光敏锐，解读新闻条理清晰、一针见血。
为做好节目，她曾用两年时间走遍西南、西北贫困地区，奔波在乡村田野，饿了啃老玉米、一天难吃上一顿热饭，目睹贫困与苦难，她发自内心呼吁社会援手。
这份铁面无私与负责，让观众赠予她“铁面美人”的称号。
在《观察与思考》站稳脚跟后，肖晓琳先后主持了《新闻联播》，参与创办了《焦点访谈》《半边天》等重量级栏目，每一档节目都亲力亲为，从策划到后期全程参与。
后来，肖晓琳发现很多老百姓法律意识薄弱，遇困不知用法律维权，而当时国内普法节目稀缺且晦涩难懂。见状，她萌生了创办通俗接地气普法节目的想法，立志把法律知识送到老百姓身边。
1995年，肖晓琳主动申请赴美国犹他州州立大学新闻系进修，1997年学成归国后，肖晓琳立刻着手筹备节目。
彼时央视支持有限，没有固定办公室，她和团队就在咖啡厅临时办公，两个月里反复打磨节目细节，克服资金、人手短缺等困难，全力以赴推进筹备工作。
1999年，《今日说法》正式推出，节目以“新闻介入、专家参与、大众评说”的方式，解读真实案例、普及法律知识，语言通俗易懂，立刻受到观众广泛好评，收视率飙升。
栏目每天接到上百封咨询求助和感谢的信件，肖晓琳也因此被观众亲切称为“普法天使”，多年的普法梦想得以实现。
当初，在筹备期间，她负责主持人选拔，看中了当时北大法学院大四、毫无主持经验的撒贝宁。
不少同事觉得撒贝宁过于青涩，劝她另选他人，但她力排众议，坚定选择了这个思维敏捷、懂法律的年轻人。
为培养撒贝宁，肖晓琳投入大量时间精力，亲自带他熟悉节目流程，传授主持技巧、法律解读方法和镜头状态调整要点，对他的每一个小问题都耐心指导、一一纠正，毫无保留地倾囊相授。
在她的悉心指导下，撒贝宁快速褪去青涩，凭借《今日说法》被观众熟知。
后来撒贝宁成为央视知名主持人，两次斩获“金话筒奖”，但他始终铭记肖晓琳的知遇之恩，坦言她是自己职业生涯最重要的引路人。
离开《今日说法》后，肖晓琳又创办《讲述》栏目，彼时人手紧张，编导们常连续熬夜赶节目，她以身作则，每天最早到、最晚走，和团队一同加班，凭借这份韧劲，让原本不被看好的《讲述》成为央视十套的标志性节目。
这份极致敬业，让肖晓琳付出了沉重的身心代价。
常年超负荷工作，让她养成了不规律的饮食作息，经常熬夜加班、凑活吃饭，累了就趴在办公桌上眯一会儿。
身体出现腹痛、乏力等不适，她总当作劳累所致，随手吃药应付，单位体检也一再推脱，从未认真关注过自己的身体。
除了忽视健康，肖晓琳最大的遗憾就是亏欠家人。
她的丈夫是青梅竹马，一直默默支持她的工作，但她忙于事业，连陪丈夫吃一顿安稳饭、好好聊聊天的时间都很少。
儿子从小被送往美国定居，她常年无暇陪伴，错过了儿子成长的所有重要瞬间，这份亏欠，成了她心中永远的痛，也让她一心想退休后好好弥补。
2017年2月，55岁的肖晓琳正式退休，卸下央视重担后，她立刻飞往美国，只想陪伴儿子、弥补亏欠，顺便调理身体。
可刚到美国不久，她的身体就出现严重不适，腹痛加剧、快速消瘦，精神状态日渐萎靡。
儿子察觉异常后，立刻带她就医检查，结果令人绝望——肖晓琳被确诊为结肠癌晚期，癌细胞已广泛扩散，错过了最佳治疗时机。
得知病情后，肖晓琳没有放弃，积极配合治疗，即便承受着脱发、身体虚弱的巨大痛苦，也始终抱着能多陪儿子一段时间的希望，奋力与病魔抗争。
但癌细胞扩散速度远超预期，先进的医疗手段和她的坚持，都没能留住她的生命。
2017年6月28日，距离退休仅5个月，肖晓琳在美国儿子家中离世，终年55岁。
临终前，肖晓琳意识清醒，强撑着虚弱的身体留下26字遗言：“要宣传，不要像我一样忽视健康。你们健康、长寿，我就在。感谢你们！”
这朴实的话语，是她用生命换来的忠告，藏着深深的悔恨，也叮嘱世人重视健康、莫留遗憾。
如今，肖晓琳虽已离世，精神却从未远去，她创办的《今日说法》至今仍在播出，坚守普法初心、帮助百姓。
她培养的撒贝宁，始终坚守央视舞台，传承她的敬业精神，用自己的方式传递法律温暖，不辜负她的知遇之恩。
肖晓琳的一生，璀璨而短暂、敬业而遗憾，她从怀揣播音梦的小姑娘，成长为央视名嘴、“普法天使”，深耕新闻普法事业，兢兢业业、无私奉献，赢得了所有人的尊重。
但她也因忙于奋斗，忽视健康、亏欠家人，留下无尽遗憾。
她既是敬业的典范，也是健康的警钟，时刻提醒我们，奋斗的同时，要珍爱身体、珍惜陪伴，毕竟健康才是一切的根本。
