打开短视频和社交平台，仿佛人人月入过万、年薪几十万，不少拿着5000元工资的普通人越刷越焦虑，甚至觉得自己“混得差、拖后腿”。
今天抛开网络滤镜，用国家统计局2025年最新权威数据，告诉你月薪5000元的真实水平，看完你就不焦虑了。
根据国家统计局发布的2025年居民收入数据：
全国居民人均可支配收入43377元，折合每月3615元；
收入中位数36231元，折合每月3019元。
中位数，就是最真实的“平均线”——全中国一半人的月收入，不到3000元。
你月薪5000元，已经超过全国一半以上人口，在正规就业人群中，更是超过了近70%的打工人。
很多人会说：“我身边朋友工资都很高啊？”
真相很扎心：互联网展示的，从来不是真实的大多数。
屏幕上的白领、博主、创业者，只是少数群体；真正支撑社会的，是工人、服务员、外卖员、保洁、农民工、灵活就业者，他们的收入大多在2000—5000元。
再看一个硬核参照：
个税起征点是5000元，全国缴纳个税的人数仅约1亿人。
全国约7.6亿就业人口里，只有1亿人能达到纳税线，这意味着：
月薪5000元，已经站在全国收入前15%的梯队。
在不同城市，5000元的含金量完全不同：
一线城市：温饱偏上，除去房租、餐饮，结余有限，但能稳定立足；
二三线城市：中等偏上，养家糊口够用，日子踏实安稳；
县城、乡镇、农村：绝对高收入，有房有地的话，生活相当滋润。
我们之所以焦虑，是掉进了“网络对比陷阱”：
拿自己踏实的工资，去和网红摆拍、微商截图、刻意炫富对比，越比越自卑，越比越迷茫。
真实的生活从不是滤镜里的样子：
大多数人月薪3000—5000元，按时上下班，精打细算过日子，孝顺父母、照顾家庭，靠双手干净赚钱，这一点都不丢人，反而很了不起。
月薪5000元不可怕，被互联网制造的焦虑绑架，才最可怕。
不偷不抢、脚踏实地，每一分钱都来得堂堂正正，就值得被尊重。
国家数据已经说明一切：你没有拖后腿，你已经跑得比大多数人快了。
新的一年，别再被假象PUA，接纳自己，认真生活，比什么都重要。
你目前月薪多少？在你所在城市，5000元能过得舒服吗？
