国际乒联在2026年2月13日正式公布了洛杉矶奥运会乒乓球项目的参赛规则。总名额还是172个，男女各86人，但每个协会只能派6人，男3女3。这事儿听起来好像没啥大变化，可一细想，问题就来了。以前人多，可以分工明确，现在6个人要打6个项目，男单、女单、男双、女双、混双、混团，一个都不能少。
混双项目倒是松了口，如果两对组合都在世界前八，而且四人都在6人名单里，就能同时上两对。国乒有王楚钦/孙颖莎、林诗栋/蒯曼，这四个人基本稳了。可这样一来，男女队各自只剩下一个名额，选择空间小得可怜。男队这边，樊振东刚宣布回归，但状态还没完全回来；女队那边，王曼昱和陈梦谁去谁留，也成了难题。
王楚钦和孙颖莎的压力最大。他们俩不仅要打混双，还要兼顾单打、双打和混团。2025年底，两人就因为赛程太密，一个脚腕受伤，一个背部疼，都退赛了。这说明，人的身体是有极限的，不是机器，不能一直高强度运转。
教练组也意识到了这点，年初给两人放了个长假。现在王楚钦状态有所回升，但离奥运会还有两年半，时间紧任务重。林诗栋最近状态起伏大，赢过不少冠军，但也输给了张本智和、雨果这些外协高手。新人顶不上来，老将又不能一直顶着，国乒现在是真的有点青黄不接。
外协选手进步很快，法国的勒布伦兄弟、日本的张本智和兄妹、巴西的雨果、瑞典的莫雷加德，个个都不好对付。国乒的双打本来就不如单打强，现在还要兼顾这么多项目，难度可想而知。
前几天的新加坡大满贯，肖战让黄友政和陈熠这对新人上混双，不是放弃莎头，而是给主力减压，为奥运做准备。这种安排挺实在的，毕竟光靠几个人硬撑，不是长久之计。
国乒现在的问题，是外部规则变严了，内部新人成长又跟不上。林诗栋的状态、王楚钦和孙颖莎的身体、樊振东的回归速度，都是未知数。这些事，没法一蹴而就。
说到底，国乒还是得靠人，人累了，再厉害的队伍也会出问题。
国乒，加油。
