“劝分一次，丢工作一次。” 上海写字楼里那句悄悄话，比裁员通知还扎心。
别笑，真事。姑娘看同事被PUA，连夜拉群劝分，结果人家小两口和好后第一件事就是把她踢出项目，HR约谈那天，她连工牌都没来得及摘。
你以为只是职场？杭州心理师翻台账，三成都栽在“我多句嘴”——替闺蜜骂渣男、帮兄弟写离婚协议，最后坐诊的是自己，开抗抑郁药的也是自己。
广州大学城更离谱。学霸舍友天天陪抑郁室友通宵，期末人家缓考回家，他倒被校医院留下，轻度抑郁诊断书比四六级成绩单还薄，却重得抬不起头。
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道理听着像鸡汤，数据啪啪打脸：戈特曼说87%的吵架，源头都是“你越界了”。
那遇到别人掉坑就装瞎？别把“不介入”读成“冷漠”。清华李明给的方法叫“3S”—— Support：对方伸手再拉，别热情到把人家胳膊拽脱臼； Space：他的选择题，你顶多是草稿纸，不是2B铅笔； Stop：自己的情绪报警器一响，立刻收工，谁劝你“好人做到底”就把这仨字母甩过去。
法律也提前划了安全线：民法典184条，紧急救助弄坏了不赔。但注意四个字——“自愿”“紧急”，不是让你天天上街当野生裁判。
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老话说“授人以鱼不如授人以渔”，后半句没人补：人家想钓的是鲨鱼，你递根面条，就别怪鱼没上钩还溅你一身腥。
所以下次手痒想救人，先自问三句： 他开口了吗？ 我专业吗？ 我赔得起自己这条命吗？
答完还冲动，就把手机相册里那段加班到凌晨的自拍拿出来看一眼——连自己都养不暖，就别急着当别人的小太阳。
善良这玩意儿，带脑才是高配，带心顶多算毛坯。
