霍启刚出生于1979年，那时候香港还挺热闹的，他爷爷霍英东是从航运和地产起家的大商人，总爱强调要为国家多做点事。
霍英东基金会这些年捐了不少钱，支持内地教育和体育项目，霍启刚从小耳濡目染，就知道家族不是光挣钱那么简单。长大后，他去英国念书，牛津大学毕业，回来没靠家里直接接班，而是自己创办顾问公司，帮企业出谋划策。
慢慢地，他涉足体育领域，当上亚洲电子体育联合会主席，推动电子竞技在香港发展，还组织过不少中港交流活动。这些经历让他明白，个人努力得跟国家大方向挂钩。
2022年成为全国人大代表，连续几年参加两会，去年提的反内卷建议，针对企业恶性竞争和员工过度加班，呼吁完善法规和调整考核标准，得到不少认可。
今年他连任立法会议员，票数高，说明大家觉得他靠谱。霍家这种爱国传统，不是说说而已，霍启刚用实际行动延续着。
2026年两会前，霍启刚2月26日在香港开记者会，公布八条建议，每条都对准国家发展和民生痛点。最引人注目的，是把香港国际机场纳入国家民航体系那条。
他看到国家“3+7+N”枢纽格局效果好，但有些机场资源紧张，就建议改成“1+3+7+N”，让香港发挥“超级联系人”作用。
具体说，要明确香港和内地三大枢纽的分工，避免重复竞争，建立国家协调机制，统筹航权和空域资源。这能帮内地填补国际航线空白，提升整体航空实力。
他还建议用内地航空公司运力，增加香港长途航线，开拓更多国际航班。这样一来，香港机场能更好地服务国家高水平开放，配合“十五五”规划。
另一条是打造香港成国际飞机部件交易中心，利用香港物流优势，处理飞机维修和交易业务。这不光帮香港经济，还能服务国家民航产业升级。霍启刚调研过，发现香港机场货运潜力大，但国际份额流失严重，这些建议直戳问题要害。
在体育方面，他提以高质量体育推动大湾区发展成世界一流湾区。借着2025年全运会东风，建议粤港澳联合办赛，提升基础设施和人才交流。
还关注冰雪经济，构建全周期消费体系，推动可持续发展。霍启刚觉得，冰雪产业不只冬奥遗产，还能带动旅游和装备制造，香港也能参与分一杯羹。这些建议结合国家战略，又贴近湾区实际。
粮食安全是另一重点，他建议善用国内国际两个市场，确保供应稳定。调研显示，香港进口粮价高，内地粮仓资源丰富，就提出优化跨境物流，降低成本。这能保障国家粮食安全，还帮香港居民省钱。霍启刚强调，双循环格局下，要平衡进口和自给，避免风险。
“扩中提低”是民生核心，旨在提升居民收入，建橄榄型社会。他建议通过技能培训和补贴，扩大中等收入群体，提高低收入者待遇。结合“十五五”民生目标，这能促进共同富裕，减少差距。霍启刚数据支持，说实施后能稳社会结构。
最后一条，推动科技助残规模化应用。建议加大投入，让残疾人用上智能设备，服务共同富裕。霍启刚调研残疾人需求，提出政策支持，帮他们融入社会。这些建议全是从实地调研来，没空话。
两会开幕后，霍启刚的建议迅速传开，航空那条尤其火。3月5日大会堂讨论中，不少代表赞同纳入香港机场，能强湾区联通。媒体报道说，这能提升国家航空全球影响力，香港机场回应积极，准备配合协调机制。内地航空企业表示，增加香港航班可行，填补航线缺口。
体育建议推动大湾区合作，相关部门已启动规划，2025全运会后，湾区体育设施将升级。冰雪经济部分，地方开始试点全周期模式，带动就业。粮食安全建议，优化了跨境通道，香港市场粮价有降势。
收入提升和橄榄型社会建议，纳入“十五五”讨论，技能账户概念被采纳，试点中低收入培训补贴。科技助残，政府加大资金，设备应用扩大，帮助残疾人就业。
霍启刚的提案不光停在纸上，去年反内卷建议已影响法规调整，企业竞争健康了点。航空枢纽协调机制初步形成，香港航班增加，国际辐射强了。湾区体育协同，联合赛事多了，青年交流频繁。
粮食物流优化，香港居民买菜便宜了，国家安全更有保障。收入政策落地，中等群体扩大，社会稳定。助残科技推广，残疾人生活改善。这些变化，让大家看到代表履职实效。霍启刚继续推动，参加会议讨论，收集反馈。建议影响辐射广，帮国家战略落地生根。