很多人都在吐槽节目策划者没水平，初见面直播节奏拖沓，比菜市场还要乱，满屏都是粉丝在催进度，“浪姐”这个招牌也被砸了。其实不然，导演组是聪明的，一场4个多小时的无剪辑直播反而盘活了这一季节目的热度。观众“一边看一边骂”，骂声越大，热度越高，节目话题热搜就有了，最后主持人来了句“后续会有剪辑版本上线”，大家都成了play中的一环。
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《浪姐7》初舞台如约而至。芒果确实很有娱乐和进取精神，针对初见面直播节奏和时长等争议问题，今天初舞台直播直接给出解决方案了，节目承诺直播时长控制在209分钟之内，争取在22:59分之前下班（最后准时下班）。这也是直播的魅力所在，能随时看见观众的反馈。
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《浪姐7》初舞台赛制比较简单，33位姐姐分为上下两个半场的比拼，每半场形成8组1V1对决，未被选择的1位姐姐直接安全。对决双方由大众评审和特邀评审共同投票，舞台乘风值高者安全，低者危险，每半场危险成员中，舞台乘风值最低的1位姐姐暂别舞台。
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