24岁的石洵瑶在WTT太原常规挑战赛迎来了大爆发，她三线出击，而且是一天打四场比赛都取得了胜利。石洵瑶在混双比赛杀进了决赛，在女双比赛杀进了半决赛，在女单比赛杀进了八强。
石洵瑶目前世界排名第14位，在太原常规挑战赛属于2号种子，同时是中国女乒在这一站比赛的扛旗人物。中国女乒的主将集体缺席这一站的比赛，而日本女乒有多位大将征战太原常规挑战赛。
石洵瑶在这一天的混双比赛打了两场。她和黄友政联手在混双1/4决赛以3比2击败中国香港组合姚钧涛/吴咏琳杀进了四强。
在晚场的混双半决赛，石洵瑶和黄友政以3比1击败了日本组合坂井雄飞/高森爱央。这场比赛，中国组合第一局11比4获胜，第二局11比3获胜。第三局日本组合11比7获胜。第四局比赛，石洵瑶和黄友政重新掌握主动权，以11比8获胜。
石洵瑶和黄友政将在决赛和中国香港组合黄镇廷/杜凯琹交手争夺冠军。
石洵瑶和韩菲儿联手征战女双比赛，在女双1/4决赛中，石洵瑶和韩菲儿3比1击败了日乒组合平野美宇/木原美悠。中国组合第一局4比11落败，随后她们连赢了三局。石洵瑶和韩菲儿第二局11比9获胜，第三局11比2获胜，第四局11比7获胜。
石洵瑶在女单1/8决赛以3比1击败了纵歌曼，第一局10比12落败，第二局11比7获胜，第三局11比4获胜，第四局11比6获胜。石洵瑶将在1/4决赛和覃予萱交手。
中国女乒只有石洵瑶、覃予萱和朱梓予三人打进女单八强。相比之下，日本女乒有5人打进女单八强，分别是大藤沙月、桥本帆乃香、平野美宇、佐藤瞳和横井咲樱。
中国女乒要想在这一站比赛突破日本女乒的围剿有不小的难度。对于石洵瑶来说，她也到了需要进一步蜕变的时候，毕竟已经来到24岁了。石洵瑶早在2016年就夺得了世青赛女单冠军，当时才15岁。那时候，她也被视为中国女乒的超级新星，就像孙颖莎和王曼昱一样。
可惜进入成年组比赛之后，她的成长低于人们的预期。现在她的世界排名也来到了第14位，和中国女乒的主力阶层相差不是很远。但有时候，一线之隔就是天差地别。石洵瑶需要打一些硬仗，击败强劲的对手来实现气质上的蜕变。太原常规挑战赛会是石洵瑶跃升的一个舞台吗？
