老人有小病不等于不健康，考核老人健康与否是多维度的标准。
健康不是指无疾病的状态，还囊括身体功能、免疫能力、心理状态和社会适应能力。
就算有小病，如果主要脏器功能正常、抗病能力强且能维持正常生活，就属于健康的范畴。
60~70岁，有小病不等于不健康，你能满足这五条，依然是健康老人：
1、吃饭香。吃饭最能看出一个人的身体健康状况，如果老人有点基础病，但是吃饭知道香，食欲也好，不挑食，说明这个人消化功能正常，就是健康的老人。
不要过于担心自己的小病，不影响吃喝，身体器官正常，什么事不耽误，你还有什么可担心的呢？
2、睡眠好。人老了，睡眠变少，虽然你有一点基础病，但是不耽误睡眠。每天按点睡觉，睡得踏实平稳。
没有半夜被憋醒的状况，也没有频繁去卫生间的情况，说明你的心肺功能不错，不频繁去卫生间，说明你的肾脏功能正常。
你每天深度睡眠达到了7个多小时，半夜醒来翻个身继续睡，说明你的身体相当不错了。
说明你的身体修复得好，免疫力就差不了，不爱生病，你还有什么可担心的呢？
3、二便通畅。汉代医学家王充提出：欲得长生、肠中自清。肠道通畅是人体健康的重要指标，也是长寿的根基。
人老了，大小便依旧畅通，很少便秘，很少腹泻，小便颜色正常，没有泡沫，肾功能正常。
老人最怕便秘，一旦便秘就可能引发心脑血管事件，非常可怕。这就是为什么有的老人在卫生间出事的原因。
你两便通常，身体里的垃圾能及时排出去。尤其是大便，可以排除体内50%以上的毒素。
长期便秘使得毒素在身体内不断积聚，就会降低五脏的功能，引发其他疾病。
可见两便畅通对于老人是非常重要的，是长寿的基石。
4、很好地融入社会。65岁及以上老年人通过高频、多样化的社交活动，可明显降低全因死亡风险。
人老了，最怕闷在家里，拒绝参加社会活动，融入社会。如果一个老人有融入社会的能力，说明他大脑功能没有退化。
认知在线，语言表达能力，为人处事能力，沟通能力，依然不错，你就是一个健康的老人。
5、有快乐的能力。快乐的能力的核心在于培养自主创造快乐的能力，而非依赖外部条件。
为什么有的老人退休金不低，子女也优秀，住房也很大，为什么总是不开心，就是因为他们没有快乐的能力。
老人的快乐能力是自己创造的，而不是别人给的。要自己找乐趣，培养爱好，沉浸其中，让自己活得快乐，从中获得幸福感。
60~70岁，有小病不等于不健康，你能满足这五条，依然是健康老人。大家觉得呢，欢迎评论区留言交流！
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