芹姐经常能遇到这样的患者：
平时觉得自己身体挺好，一量血压却高得吓人，再一问晨起的感觉，几乎个个都中招。
早晨是血压的第一道关。
人从睡眠中醒来，身体从“静”转“动”，阳气升发，血压自然也会跟着往上走。正常人能平稳过渡，可血管调节能力差的人，问题就来了。
如果你晨起反复出现下面这5种表现，别不当回事，血压可能已经在悄悄报警了。
眼睛发胀，看东西模模糊糊
睡了一整夜，眼睛本该最轻松，可有些人早晨一睁眼，觉得眼珠子发胀，看东西像隔着一层雾，揉一揉稍微好点，过一会儿又模糊了。
这不是老花眼加重，而是眼底血管承受压力过大的信号。
肝开窍于目，肝阳上亢时，气血往上涌，眼睛首当其冲。
鼻子里有血丝，甚至流鼻血
晨起擤鼻涕时发现卫生纸上有血丝，或者直接流了几滴鼻血，很多人以为是天气干燥、上火。
确实有干燥的因素，但反复出现就要警惕了。
鼻黏膜血管非常丰富且脆弱，血压一高，最先撑不住的就是这些小血管。
如果你没有鼻炎、也没有抠鼻子的习惯，晨起却经常带血丝，说明你的血管脆性在增加，弹性在下降。
这在中医叫“血热妄行”，本质是肝火冲得太猛，把血管壁“烧”薄了。
面色潮红，耳朵发烫
洗完脸照镜子，发现自己脸红得像喝了酒，两个耳朵也红红的、摸着发烫，到了上午九十点，红色又慢慢退下去。
正常人的面色是微黄红润、含蓄不露，而这种早晨爆发式的面红耳赤，是虚阳上浮的表现
阳气本该潜藏在肾里，结果收不住，一股脑冲到头上，血压自然跟着往上蹿。
尤其注意那种“颧骨红得像抹了胭脂”的人，往往是阴虚火旺的高血压体质。
嘴里发苦，舌苔黄厚
早晨醒来嘴里又苦又干，舌头上覆着一层黄黄的厚苔，用牙刷刷都刷不干净。
苦味入心胆，晨起口苦说明胆火不降。
胆火降不下去，横逆犯胃，就会口苦、反酸、舌苔黄腻。
而胆火不降的背后，往往是肝气郁结、肝火上炎，这三个问题加在一起，高血压就不远了。
如果你晨起口苦还伴有头晕、心烦，这个火已经烧到一定程度了。
手脚心发热，总想把脚伸出被子
有的人早晨醒来不是被闹钟叫醒的，而是被“热”醒的。
手心脚心像揣了个暖宝宝，身上不热就是四肢烦热，冬天都想把脚伸到被子外面。
这叫“五心烦热”，是典型的阴虚表现。
阴液不足，阳气就相对偏多，浮在体表散不掉。阴虚型高血压的特点就是：低压偏高、情绪容易急躁、晚上睡不踏实、早晨起来燥热
这种人再吃温燥的补品，血压只会越来越高。
