早晨出门,在电梯镜子里看见自己,咦,今天气色不错。虽然昨晚睡得也不算早,虽然今天的工作清单依然很长。可我就是觉得,今天心情美美哒。不需要什么特别的理由,阳光正好,穿了件喜欢的衣服,耳机里播着那首百听不厌的老歌。这种微小而确定的快乐,像在心里轻轻放了一颗糖,化了,甜了整个上午。

以前我不懂这种快乐的好处。总觉得高兴一定得是大事——升职了、加薪了、中奖了。没有大事发生,心情就不该好,也根本好不起来。我把好心情的额度,全压在那些可遇不可求的“大确幸”上。结果大部分日子里,我都是不开心的。不是生活真的有那么苦,是我自己,把开心的开关交给了别人,自己便不剩什么好心情了。

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后来我才想通,快乐其实不需要那么复杂。它是早晨那杯温度刚好的白开水,是公交车上刚好抢到的一个座位,是同事顺手帮我带的一杯咖啡。这些瞬间太小了,小到说出来都觉得小题大做。可正是它们,像糖果一样,把那些有点苦、有点涩、有点平淡的日子,变得甜了一点。一颗糖的甜,能撑过一整个下午。下午过去了,还有晚上。晚上睡前,再剥一颗。

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我开始学着主动去创造这种“甜”。办公桌上放一束小雏菊,累了就看一眼;下班绕道去那家喜欢的面包店,买一只刚出炉的牛角包;晚上洗完澡,涂上味道很好闻的身体乳。我做这些事,不是为了发朋友圈,只是为了让自己的心情好一点。这不算自私,这是自爱。心情好了,看什么都顺眼;心情顺了,做什么都顺手。所以你看,哄自己开心,分明是一种顶有用的生活智慧。

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心情美美哒,也不是永远没有坏情绪。该来的压力、委屈、烦躁,一样都不会少。只是我不再沉在里面出不来了。我知道,坏情绪像一阵雨,来了就来了,下完了总会停。而我,不急着在雨里奔跑,也不再期盼雨过天晴。我先在檐下站一站,听一听雨声。等雨小了,自己撑开伞,不慌不忙,继续往前走。这份心平气和、不怪天不怪地的从容,本身就是一种美美的心情。

不再被别人的眼光绑架,不再用别人的标准要求自己。我就是我,这个普普通通、有笑有泪、偶尔也会心情低落的我。可那又怎样呢?我学会了爱这个不完美的自己,也学会了在每一个平凡的日子里,打捞那些微小的幸福。把这些幸福一颗一颗串起来,就是一条独属于我的、闪亮亮的项链。它是我亲手做的,不用任何人夸奖,自己戴着,就很美。

所以今天,心情美美哒。不需要中彩票,不需要被表白。就是此刻,我好手好脚,身体健康,有瓦遮头,有力气爱人,也有余力爱自己。这不是最好的生活,还有什么是呢?愿你也能在平凡日子里,找到属于自己的那颗糖,在心里轻轻对自己说一句:今天,我也是心情美美哒。