周先生上个月体检，肺上发现一个结节，进一步检查，早期肺癌。
家人想不通，老爷子不抽烟不喝酒，平时还锻炼，怎么摊上这事儿？
芹姐翻了他的病历，发现一个规律：周先生50岁那年得了慢性肺炎，反反复复咳了小半年，好了以后也没当回事。
53岁，查出慢性支气管炎。58岁，肺气肿。67岁，肺癌。
这不是巧合。
很多癌症不是凭空冒出来的，它前面往往有几个病在铺路。
如果你在50岁前能躲开下面这5种病，身体这个“地基”就比大多数人稳得多。
长期不愈的慢性炎症
慢性胃炎、慢性肝炎、慢性肠炎、慢性前列腺炎…
炎症本身是身体的防御反应，可一旦变成慢性的，周围的细胞反复受损、修复、再受损。
次数多了，修复环节出错的概率就大了。
50岁前，如果能把胃、肝、肠这些地方的慢性炎症处理好，不让它们扎根，就等于拆了癌变的温床。
久治不愈的溃疡
胃溃疡、十二指肠溃疡、口腔溃疡、皮肤溃疡…但凡有个破了长不好的地方，都得留个心眼。
长期不愈合的溃疡面，细胞得不停地分裂去补那个窟窿，分裂次数越多，出错的概率越大。
50岁前，把那些反复发作、经久不愈的溃疡彻底治好。
胃溃疡疗程要足，口腔溃疡要查病因，别总觉得“扛扛就好了”。
反复发作的病毒感染
这个最典型的就是肝炎病毒、HPV病毒、EB病毒。
乙肝、丙肝不控制，肝硬化、肝癌在后面排队。
高危型HPV持续感染，宫颈癌的风险明显升高。
50岁前，该抗病毒的抗病毒，该打疫苗的打疫苗。
乙肝携带者定期查肝功能和B超，别等肝区疼了再去看。
长期的代谢紊乱
高血糖、高血脂、高尿酸，这些“高”字辈的毛病，很多人不当病。
血糖高了，血管、神经、免疫系统全受影响。
癌细胞最喜欢高血糖环境，糖是它的主食。
血脂高了，血液黏稠，循环变慢，代谢废物排不出去，中医叫“痰湿”，痰湿堆在哪，哪就容易长出不该长的东西。
糖尿病患者得胰腺癌、肝癌、结直肠癌的风险，比正常人高出一截。
50岁前，把血糖、血脂控制在正常范围。不是让你吃得多素，而是让代谢恢复正常。
慢性的情绪病
长期焦虑、压抑、爱生闷气、什么事都憋心里，会导致肝气郁结。
- 气堵了，血就不通
- 血不通，瘀就来了
- 瘀久了，毒就走不了
乳腺结节、甲状腺结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿…很多女性肿瘤的前身，都是从气不顺开始的。
男性也一样，长期情绪压抑，肝经所过之处都容易出问题。
50岁前，学会给自己顺气，不是让你不发脾气，是让你别把脾气憋成病。
