现在很多人动不动就把“看破了”“没欲望了”挂在嘴边，仿佛这才是成熟的高级境界。但说实话，真不是那么回事儿。
一个人要是真啥欲望都没了，那不叫开悟，那叫心死。真正鲜活的人，身上都带着一股子“欲”，那是生命在燃烧的证据。判断一个人有没有生命力，看下面这四点就够了，别不好意思承认。
第一，有食欲。
老话说“能吃就是福”，这绝对是大实话。我见过太多人，一遇到点事儿就吃不下饭，或者为了所谓的身材天天啃草，把自己饿得面黄肌瘦、有气无力。你仔细观察那些精力充沛的人，吃饭时个个津津有味。觉得饭菜香，想吃饭，说明你的身体机器还在痛快运转。连饭都提不起兴趣，身体迟早要亮红灯。别总对付自己的胃，好好吃每一顿饭，食欲旺了，生命的底子才厚实。
第二，有性欲。
提这个别觉得庸俗。这是人最原始的冲动，是身体在给你发信号：我还年轻，我还有劲儿！适当的欲望，说明你荷尔蒙正常，身体有能量。要是哪天你对这事儿完全避之不及，一点想法都没了，别庆幸自己清心寡欲，那往往是身体或心理提前衰老的警报。健康的欲望加上和谐的情感，人都能跟着容光焕发。
第三，有分享欲。
买到个好东西，赶紧告诉朋友；看个搞笑视频，马上转给家人；遇到开心事，忍不住发个朋友圈。这说明啥？说明你心里有别人，你想跟这个世界搭个茬。生命力强的人，绝不会把自己闷在罐子里。如果你哪天觉得啥都没意思，啥都不想说，谁都不想理，千万别骗自己说这是“成熟”，这分明是枯萎！试着去分享一件小事，哪怕一张照片，分享欲回来了，你的心就跟着活过来了。
第四，有表达欲。
表达欲不是让你变成话痨，而是你不憋屈自己。遇到不公，敢吐槽；受了感动，敢写下来；有自己的想法，敢在人群里说出来。现在太多人遇到事就三个字“算了吧”，全憋在心里，久而久之能量全堵死了。适当表达，是给情绪开个口子，也是告诉自己“我的感受很重要”。哪怕你只是写写日记，发条没人在意的动态，也是在往外释放你的生命力。
你看，这四种欲望，其实就是我们活着的风向标。它们弱了，人就像缺水的白菜，蔫了吧唧；它们旺了，人就鲜活、有光亮。
所以，别总觉得有欲望是不好的事。在合理范围内，想吃就吃，想爱就爱，想分享就分享，想表达就表达，顺着自己的心意走，这才是最好的养生。
如果你现在觉得对啥都提不起劲，别急，先从吃一顿最喜欢的饭开始，然后再找个人聊聊天。慢慢地，那股热乎劲儿就回来了。有欲望，才是真活着，愿你永远热气腾腾！
