文|晏秋安
编辑|司徒夜
老话讲“是骡子是马，总得拉出来遛遛才知道”。
今年，虽然才过了五个多月；
但影视剧也算是百花齐放。
许多女星，都拿出了压箱底的本事。
今天，就来唠唠：
2026开年来演技最好、还被白玉兰提名的几位女演员！
第六名：杨紫
提起杨紫，大家都熟。
作为观众从小看到大的童星；
她的剧，陪伴着无数人长大。
她是《家有儿女》里，活泼可爱的邻家少女夏雪；
她也是《亲爱的，热爱的》里，温柔乖巧、古灵精怪的佟年；
她还是《香蜜沉沉烬如霜》里，身世凄惨、哭戏封神的锦觅。
但不知何时；
她陷入到“戏路固化”“演戏套路”的争议中。
可士别三日，当刮目相看。
今年开年的《生命树》；
直接让她彻底“咸鱼翻身”；
狠狠打脸所有质疑者。
在剧中，她饰演高原巡山女警白菊。
一个普普通通的、踏踏实实干活的年轻人。
而杨紫，完美演出了角色的“真”。
凌乱的短发、黝黑粗糙的皮肤；
完全看不出，她是个光鲜亮丽的流量小花。
她的演技，更是为这份“真”增添可信度。
因不忍看到爱人被冻死；
她决定了结他。
可豆大的眼泪和颤抖的双手；
揭示着她的不忍。
一个二十来岁的小姑娘；
面对此情此景，怎么可能毫无波澜呢？
突然，她发现车窗外似乎有车灯的亮光。
一瞬间，她的眼里迸发出希望。
她赶忙跑到车外大声呼救。
即使喊到声嘶力竭，也不敢停。
虽然相比于榜单上的其他人，杨紫还是嫩了点。
在一些戏份的处理上；
缺少了点层次，所以暂且排在第六。
但不得不说，后生可畏。
凭借白菊这个角色；
杨紫提名了今年的白玉兰最佳女主奖。
这已经是她连续第三年提名此奖。
她的进步，肉眼可见。
第五名：万茜
“稳扎稳打，方能行稳致远”。
这句话，就是为万茜量身定制。
万茜演戏，从来不会一惊一乍、哗众取宠。
不管什么角色交到她手里，绝对不会翻车。
今年，她在《八千里路云和月》饰演丁玉娇。
一个知书达理，温婉贤淑的军官家属。
看到丈夫匕首的那一刻；
堪称教科书般的演技。
她先是目光下移，然后微微睁大双眼。
接着她终于意识到，那是丈夫的遗物。
于是，她的眼泪不由自主溢满了眼眶。
但她不肯让眼泪落下；
强撑着将军夫人的体面。
这段表演；
让所有追剧的观众跟着落泪。
这就是好演技的感染力！
唯一的小缺点是：
万茜的清冷气质太突出了；
演烟火气，怎么看都别扭。
但金无足赤，人无完人。
这点小瑕疵不影响她的实力，稳稳排在第五名。
第四名：赵丽颖
“吃得苦中苦，方为人上人”。
这说的，就是赵丽颖。
刚入行，没接触过表演？
她就从龙套出发；
一步步把自己演成偶像剧女主。
傻白甜的薛杉杉；
自立自强的陆贞；
前期善良、后期黑化的花千骨……
各种各样的女主，她演了个遍。
于是，她把目光转向正剧。
隐忍清晰的明兰；
质朴倔强的何幸福；
表面温柔、内心扭曲的沈雨；
以及顾勇精明的钢铁商人许半夏……
离开偶像剧的她；
演技一年比一年醇厚。
今年年初；
她带着《小城大事》里的李秋萍，和观众见面。
作为80年代少有的大学生；
李秋萍对月海镇的未来充满信心，充满干劲儿。
每次看到她时，她总是活力满满。
看着她，就觉得再糟糕的事，也没啥大不了。
可她超前的思想，得不到认可。
她主动参加竞选，却得到了0票的成绩。
换别人早就抹眼泪儿了；
可她还能笑呵呵说：
“没什么大不了的，明天又是美好的一天”。
赵丽颖用她灵动、会说话的眼睛；
住进了观众心里。
所以当得知她没有入围今年的白玉兰时；
不少人都在替她意难平。
第三名：任素汐
在娱乐圈，任素汐是个很特殊的艺人。
她的歌，别人唱不出她的味道。
她的戏，是老天爷赏饭，毫无代餐。
老话讲，“术业有专攻”。
不管什么角色，到了她手里；
都能演得有血有肉、自带生活感。
今年开年，在扫黑剧《除恶》里；
她颠覆以往温柔文艺的形象；
演了基层刑警，胡文静。
休假聚餐时，她遇上毒贩。
尽管她反应及时；
迅速展开对应行动。
无奈，对方准备充分；
还在逃跑路上害死了她的同事。
面对“同事牺牲你有没有责任”的指控时；
她一句“真的是碰巧”；
替广大观众疏通乳腺。
得知最亲近的闺蜜李晓雅涉嫌贩毒时；
她嘴巴微张，眼睛微微瞪大。
全程克制，没有大吼。
一句“我是警察”；
声音虽轻，分量却比山还重。
有些人可能觉得；
任素汐超神的演技排第三，有点低。
但无奈，前两名的演技，同样不落下风。
第二名：孙俪
作为妥妥的国产剧常青树；
孙俪出道多年，每一部作品都是精品。
在《甄嬛传》里，她出演甄嬛。
善良的菀常在，霸气的熹贵妃；
无论哪个时期，孙俪都能完美驾驭。
在《那年花开月正圆》里，她出演周莹。
丫鬟、少奶奶、女首富；
三个时期，被孙俪完美演绎。
老话讲“姜还是老的辣”。
她的演技，就是越沉淀越有味道。
上个月，她又带来悬疑剧《危险关系》。
在这部剧里，她大胆突破自我，饰演颜聆。
这个角色，是光鲜亮丽的大学副教授；
一个人独自抚养儿子小乐。
但她的生活里，处处都是危机。
一直打压她的母亲；
不怀好意的“完美”男友；
背负骂名自杀的闺蜜……
她会犹豫、会摇摆、会犯错、会脆弱……
曾一度成为被男友控制的猎物；
但最终；
她靠着自己的聪明才智成功“反杀”。
整部剧，最绝的就是颜聆与男友“摊牌”的那场戏。
对方吃着混沌；
眼睛却盯着罪证——他犯罪的作案工具。
他心虚到眼皮直跳。
而颜聆，从男友身后走出；
皮笑肉不笑地问对方：
“开心吗？”
短短几十秒；
把人性的博弈、拉扯，演得淋漓尽致。
每一丝情绪都精准到位；
看得观众又爽又害怕。
她的表演张弛有度，收放自如。
既能演出大学教授的高知感；
又能演出深陷PUA的脆弱；
更能演出蛰伏、找凶手的冷静自持。
在演技上，她几乎挑不出毛病。
之所以排第二；
纯粹是因为第一名的实力，太过强悍。
第一名：秦海璐
今年以来，演技最牛、最让人服气的女演员；
那必须是秦海璐，没有之一。
她的实力，相信许多人都有目共睹。
在演综上当导师，她教学生演“勾引”戏。
肢体、眼神、背影、头发、接触……
不论哪种方式，她都妩媚到不行。
勾得学员，毫无招架之力。
显然，她也是同行心中的大佬。
电视剧《主角》的艺术总监、大满贯视帝张嘉译；
为了请她“出山”，把她堵在饭店里。
而她在这部剧中，交出的答卷；
没有辜负大家的期待。
在剧中，她饰演花彩香；
一个正直、善良又带点泼辣的陕西女子。
她是县秦腔剧团的当家青衣；
是女主角忆秦娥的启蒙恩师。
也是秦娥舅舅胡三元的灵魂知己。
她是“主角儿”的另一面：
有天赋，却不拔尖儿；
有才能，却被时代与婚姻困住。
怀孕后，她无法唱戏；
在剧团成了“边缘人”。
但她纠结再三；
还是开口向接班儿的后辈提出自己的建议。
她的眼里闪着光；
那是她对秦腔的热爱。
可换来的；
却是对方委婉地拒绝。
那一刻，她的笑僵在脸上。
但是又迅速调整，不想让对方尴尬。
这一瞬的失落；
让追剧的观众们发自内心地心疼她。
而后，她作出了一个艰难的决定：
去外地找自己的丈夫。
说这话时，她的眼里闪着泪光。
随后，她更是忍不住放声大哭。
这哭声里，包含着无奈、不舍。
属于台柱子花彩香的时代，终究还是落幕了。
秦海璐的表现；
丝毫看不出“演”的成分。
她的演技浑然天成，毫无违和感；
真正做到了人戏合一。
这个第一名，她当之无愧。
结语
影视圈从来不缺美人。
缺的是肯沉淀、肯打磨、用心演戏的好演员。
这几位演员，各有所长、各有高光。
今年的白玉兰，将在一个月后揭晓。
无论是谁得奖，都将证明：
演技才是演员最好的护身符。
期待今后，她们能带来更多优质作品！
部分参考资料： 极目新闻|来了！第31届白玉兰入围名单揭晓
