“三多一少”似乎是人们对于糖尿病的固有认知,但其实,口渴多饮、多食、多尿,体重减少,这些症状作为糖尿病显而易见的信号,如果出现了,人们倒是容易引起重视。

但除了这些症状,还有一些不容易被人们察觉的信号,反而才是更危险、更需要被重视的。比如,经常出现这6种异常,可能就是存在糖尿病风险,需要引起重视。

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1.容易饿

一段时间内,明明啥也没干,但就是感觉食欲变好了,吃东西了没多久就又饿了,一天感觉就在吃,却还总在饿,这种“食欲旺盛”的情况,却不是什么好事。

它可能是糖尿病导致机体的糖分丢失过多,而机体为了保持体内的糖分充足,就会通过增加食欲、增加进食来维持糖平衡。

也可能是血糖代谢异常,胰岛素分泌不足,使得葡萄糖不能被细胞利用,细胞能量供应不足,处于饥饿的状态,就会导致机体感觉很饿。

2.皮肤瘙痒

血糖长期处于失控状态,会导致身体的水分流失速度快,反应在皮肤上,就会导致皮肤干燥瘙痒。如果血糖长期失控,还会导致微循环障碍,使得皮肤的供血不足,又或者出现了糖尿病周围神经病变,也会影响到皮肤的感觉神经,使得皮肤瘙痒的症状更严重。

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3.皮肤褶皱变黑

血糖长期超标,会导致胰岛素分泌过多,以尽量维持血糖的平衡,但胰岛素太多也是问题,它会导致皮肤角质和黑色素细胞过得增殖,让皮肤变得又黑又厚,尤其是在一些皮肤褶皱处,表现的会更加明显,像是腋下、腹股沟、脖子等处,容易出现,这种情况在医学上也被称之为“黑棘皮病”,它不痛不痒,也洗不干净,一旦出现这种情况,一定要高度重视,及时做血糖检查。

4.视力突然变模糊

糖尿病对机体的影响是多方面的,如果糖尿病影响到了视神经,或者改变了眼球晶状体的渗透压,它会导致视力突然变差,看东西变得很模糊,而这种视力模糊与近视导致的看不清东西有本质上的区别,近视只要戴上合适的眼镜就看清了,但糖尿病引起的视力模糊,即使换了更高度数的镜片,也依然看不清。

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5.餐后总是犯困

吃饭后犯困其实是一种正常反应,因为消化食物需要更多的血液,血液集中到肠胃,那么大脑等器官相对供血减少,人就会因为血氧供应问题而出现短暂的犯困,但如果是存在糖尿病,那么吃饭后犯困的情况就会很严重,甚至还会影响到后续的工作与生活,这种情况需要等到餐后一两小时才能慢慢得到缓解。

6.异常的疲劳乏力

如果平时睡眠时间得到了饱胀,饮食也正常,但整个人就是没精打采的,时常感觉疲劳乏力,此时,就要关注一下血糖问题了,因为血糖升高,会使得身体对血糖的利用率降低,进而使得能量供应不足,机体就会感觉很疲劳。

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