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很多女人在感情里最傻的做法，就是自欺欺人。明明已经感受到对方的冷淡和敷衍，却还抱着侥幸心理，安慰自己是对方太忙、压力太大。
其实男人的爱和不爱，从来都不会突然发生，都是一点点淡化的。当相处中频繁出现这些征兆，不用自我消耗，也不用刻意试探，事实就是他已经慢慢不爱你了。
首先，最直观的变化，是彻底失去分享欲，对你极度敷衍。
真心爱你的男人，哪怕工作再忙，也会抽空跟你报备日常，分享生活琐事。看到有趣的事会第一时间告诉你，情绪好坏也愿意和你倾诉。
而不爱你的男人，对你永远是敷衍的态度。你长篇大论分享心事，他只会回复寥寥几个字；你主动找他聊天，他总是借口忙碌推脱。不是没时间，只是你的一切，对他来说已经无关紧要。
其次，不再包容你的情绪，对你极度缺乏耐心。
爱意浓烈的时候，你的小任性是可爱，你的小情绪是在乎。他会耐心安抚、主动迁就，舍不得让你委屈难过。
一旦爱意消退，一切都会反过来。你稍微有点情绪，他就觉得你矫情、事多；你偶尔撒娇倾诉，他会烦躁抵触、冷眼相对。相处全程充满不耐烦，事事跟你计较对错，再也没有一丝包容和温柔。
再者，刻意拉开距离，拒绝沟通、拒绝磨合。
感情最怕的不是争吵，而是沉默的冷战。两个人相处有矛盾很正常，真心想走下去的人，会主动沟通解决问题。
可不爱你的男人，会习惯性逃避问题。出现分歧从不主动化解，只会冷处理、玩消失，任由隔阂越来越深。慢慢减少陪伴、拒绝谈心，刻意和你保持距离，把你彻底晾在原地内耗。
最后，最真实的征兆，是不再为你付出，也不在乎你的得失。
以前会事事为你着想，惦记你的喜好，迁就你的生活习惯。变心之后，他只会顾及自己的感受和利益。你生病难过、遇到困难，他无动于衷；你委屈失落，他视而不见。
他不再为你花费时间和精力，对你的生活彻底不上心，你的喜怒哀乐，再也影响不到他的情绪。
感情的离开都是有迹可循的，敷衍、冷漠、疏离、自私，层层叠加就是不爱最好的证明。成年人的感情，不必纠缠，不必内耗，看清细节，及时释怀，好好爱自己才是最重要的。
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