33岁的王先生怀疑自己得了阳痿，之所以有这样的难言之隐，是因为最近一段时间，王先生与妻子同房的时候，总是表现得不尽如人意，这也因此影响到了夫妻之间的感情，虽然妻子嘴上没说什么，但王先生还是感觉丢失了自信，他一遍又一遍问自己，我才33岁，就不行了吗？
为了查明病因，王先生来到医院，可是通过检查，医生却发现王先生没什么问题，原来，最近工作和生活压力都很大，导致王先生身心俱疲，想想看，在这样的状态下，怎么可能保证夫妻生活的质量呢？
在这样低迷的状态下，自信心没有了，时间长了，心理渐渐形成一种固定的思维，始终觉得自己不行，于是问题就变得越来越严重。
医生提醒，要想保持好的同房质量，就一定要注意身体的健康状况，千万不要在身体很疲惫的时候去同房，不仅影响自信，对于中老年人而言，还可能带来危险。
医生提醒，这6种情况下，真的不建议有性生活，否则后果很严重！
第一，生病的时候，不宜同房
当我们身体不适的时候，健康已经发出了报警信号，哪怕是一个普通的小感冒，也会让身体虚弱无力，在这个时候，千万不要同房，健康的身体才能保证同房的质量，才能保障同房的安全。
生病的时候，你最该做的就是好好休养生息，而不是在给本就虚弱的身体以雪上加霜。
有些疾病更是凶险，比如心脑血管疾病，在这些疾病没有稳定的时候，夫妻同房，甚至就可能导致猝死的发生。
第二，剧烈运动后，不宜马上同房
剧烈运动后，我们的交感神经兴奋，血压升高，心率增快，身体还没有恢复，这个时候同房，不仅会进一步消耗身体，还可能带来危险。
第三，喝酒后，不宜同房
喝酒不同房，同房不喝酒，这真不是危言耸听，很多人都有这样错误的观念，觉得喝酒能够助性，事实上，如果你喝酒，你的中枢神经系统很容易被抑制，想想看，你的神经兴奋不起来，同房质量能好吗？
还有，喝酒以后对心脑血管是有影响的，同房的时候，神经兴奋，又会进一步影响心脑血管，对于中老年人而言，他们本身就有心脑血管的基础病，危险就容易降临。
第四，吃饱喝饱，不宜同房
吃饱喝饱，特别是饱餐以后，大量的血液涌向胃肠道，头部和心脏处于相对缺血缺氧的状态，这个时候，同样不宜同房，不然不仅会影响到食物的消化，而且还容易诱发心脑血管意外。
第五，凌晨以后，不宜同房
同房的时间一定要选择好，早上是一天里睾酮分泌较旺盛的，然后经过一整晚的入睡，体力得到了恢复，睡前也是不错的选择，同房以后可以让你睡得更好，但是凌晨以后，就不宜同房了。
因为凌晨以后，是褪黑素分泌最旺盛的时间段，这个时候，你最应该做的就是睡觉，而不是同房。
第六，月经期，不宜同房
原因很简单，月经期，人的免疫力是很差的，这个时候同房，很容易增加细菌感染的风险。
