△最高气温预报（中央气象台/发）
民声天下7月19日北京快讯 转眼间，传统二十四节气的“小暑”已然来到。本周（7月13日-7月19日）的全国天气舞台，在专家看来，台风雨的影响周初还将持续；同时，黄河以南多地强降雨仍不时出没。强对流的身影，也会在周内展开“游击战”。对于新疆和中东部多省区来说，一年之中最难捱的时段已经到来。其中，前者依然干热主打；后者可谓是日夜轮转的“桑拿”。想要避暑的朋友，可以考虑去往东北了。
△全国高温榜（中央气象台/发）
专家表示，监测数据表明，今天（19日）依然是新疆包揽了全国高温榜单前十强；其中，位于吐鲁番盆地的气象观测站点占据前三席；吐鲁番47.7℃，排名第一位。同时，新疆、陕西、四川共有6个国家级气象观测站打破7月最高气温纪录；其间，新疆霍城、察布查尔、四川剑阁、陕西略阳打破观测史最高纪录。而且，霍城连续2天刷新观测史纪录；同时，略阳在今年（2026年）7月7日破纪录后，19日再次打破了观测史纪录。
△最高气温预报（中央气象台/发）
据专家介绍，进一步梳理可见，还有8个省会/首府/直辖市出现高温。其中，重庆地区标准天气观测站沙坪坝已经连续15天高温；同时，上海地区标准天气观测站徐家汇，以及浙江杭州在最近的6天，也连续出现高温。不过，根据最新的气象资料分析，未来因为降雨，上海、杭州的高温暂时消退。等进入到“大暑”节气后，副热带高压再次西伸北抬，可能24日再次开始连续高温。未来，高温的重点还是在新疆、四川盆地和陕西、河南一带。
△各大城市气温预报一览（中央气象台/发）
值得注意的是，业内人士强调指出，如专家所言，形势上研判同样不难发现，从目前的预报总体来看，重庆未来连续高温破7月最长纪录没有悬念。而且，21日-24日已连续报出40℃以上。而西安和重庆类似，都报出未来7天，全部有高温。成都未来的4天，也持续高温；其中，明天（20日）39℃。24日以后，四川盆地西部降雨增多，成都的高温有望缓解。由此，20日-22日的新疆、四川盆地，高温依然具有极端性；期间，可能还会看到破纪录的情况。（责编/翔宇）
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