咱们身边不少人,尤其是上了点岁数的,偶尔会觉得胸口闷得慌,或者走几步路就喘不上气。这时候,家里人往往第一反应是:“累着了,歇会儿就好。”
要不就是:“年纪大了,体力不比从前,正常。”可你发现没有,有些看着身子骨挺硬朗的人,说倒下就倒下了;反倒是那些平时哼哼唧唧、这儿疼那儿痒的,倒没出过大岔子。
这就怪了,难道心脏出问题前,真就一点动静都没有?还是说,我们一直以为的那些“累”、“没休息好”,其实压根就是身体在用另一种方式扯着嗓子喊救命?
在心脏那根给自身供血的管道——冠状动脉慢慢变窄、变硬的过程中,身体早就发过无数次“微信”了,只不过这些消息常常被我们当成垃圾短信给屏蔽了。
大家伙儿最熟悉的“胸口压大石”那种剧痛,那都算是最后通牒了。真正频繁出现的、容易被忽视的危险信号,往往是七个看起来不那么“吓人”的反常表现。它们不按常理出牌,有的跑到肩膀上,有的窜到牙根儿,还有的干脆就让你觉得是吃坏了肚子、胃里不得劲。
第一个反常:胸口不疼,但嗓子眼儿发紧
好多冠心病患者,尤其是女性和上了岁数的人,心绞痛发作时胸口压根不疼,反倒是觉得脖子发紧、嗓子眼像被什么东西掐住了一样。
你想啊,心脏和食管、气管离得近,心脏缺血时产生的刺激信号,有时候会被大脑“张冠李戴”,当成了喉咙的问题。这种嗓子发紧的感觉,往往在快步走、上坡或者情绪一激动时就冒出来,歇个三五分钟又没了,特别容易当成咽炎或者上火给糊弄过去。
第二个反常:牙疼,但说不清哪颗牙疼
有一种牙疼叫“心源性牙痛”,它不是牙龈发炎,也不是蛀牙,而是心脏缺血时信号传导到了下颌神经。这种牙疼的特点是:牙科医生拿着小锤子敲半天,你也指不准到底是哪颗牙疼,疼痛范围是一小片,而且多在左边后槽牙区域。
你越活动,它越来劲;你歇下来,它也跟着消停。要是按着牙床子、吃了止痛药屁用没有,那八成不是牙的事儿,得琢磨琢磨是不是心脏在“磨牙”。
第三个反常:左肩膀酸沉,像背了块湿布
很多肩周炎患者早晨起来肩膀僵硬,活动活动还能好转。但心脏缺血引起的左肩放射痛,那是种持续的酸沉、胀痛感,就像肩膀上搭了块湿漉漉的冷毛巾,沉甸甸地往下坠。
它不随着你活动胳膊而加重,也不会因为你贴了膏药就减轻。这种痛是“闷”在里头往外顶的,不是骨头缝里的那种尖锐刺痛。
第四个反常:上腹部胀满,一股子“想拉拉不出来”的憋闷
肚子胀、烧心、恶心,有时候吃多了确实会这样,可要是没吃饭也隔三差五地反酸、上腹部顶得慌,就得多个心眼了。下壁心肌缺血时,刺激到迷走神经,会让人产生一种强烈的胃肠道症状。不少人以为是胃病犯了,喝点热水、吃片胃药对付过去。
结果胃病没治好,反而耽误了给心脏供血的血管。这种胃部不适和吃坏东西的区别在于,它通常伴随有隐隐的胸闷,而且跟劳累关系很大。
第五个反常:耳朵里“嗡嗡”响,耳鸣突然加重
这个信号很多人想都想不到。咱们耳朵里的血管比头发丝粗不了多少,对缺血、缺氧极其敏感。当冠状动脉硬化时,全身中小动脉的弹性都在变差,内耳微循环也容易出问题。
要是以前没有耳鸣,最近莫名其妙地耳朵开始昼夜不停地响,或者原来的耳鸣突然变了调、声音变大,这可不是什么“肾虚”,得查查给心脏供血的管道是不是也堵了。
第六个反常:平躺着就喘不上气,非得垫高枕头
白天坐着、站着都没事,一到晚上躺下就胸闷、气短,非得把枕头摞得老高,半躺着才能喘口气。这种情况在医学上叫端坐呼吸,是心功能不全的一个早期表现。
因为平躺时下肢血液回流增多,如果心脏泵血能力减弱,血液淤积在肺里,人就觉得憋气。要是你发现自己最近睡觉非得侧着身子或半靠着,枕头越垫越高,就得考虑是不是心脏的泵力不够了。
第七个反常:一阵一阵地出冷汗,不是热汗
天热或者运动后出汗,那是全身毛孔舒张,汗珠子是热的、咸的。
但心脏缺血发作前的出汗,是交感神经兴奋引起的,出的汗是黏的、凉的、细密的冷汗,有时候甚至是在半夜惊醒时发现后背湿透,但人并不觉得热,反而有种莫名的烦躁和濒死感。这种反常的冷汗,比任何言语都能说明问题。
身体为了告诉我们冠状动脉堵了,可以说是费尽了心机。从嗓子眼到肚脐眼,从上牙床到后肩膀,这么多位置都可能成为信号的发射点。
问题就在于,我们能不能把这些碎片化的信息拼凑起来,而不是捂着胸口等那个最痛的时刻来临。有时候,对身体的敏感和“多疑”,反而是对自己最大的保护。
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