桃子大量上市了,菜市场十块钱能拎回家四斤,一个个粉嘟嘟的,搁那儿就招人稀罕。老话说"桃养人",生吃健脾开胃,熟吃润肺生津,趁着便宜又好吃,多买点回来变着花样做。今儿说三种桃子的吃法,有软糯的、有酸甜的、有脆爽开胃的,换着吃一个夏天都不腻。
头一样,蒸桃子。这个最简单,但最养人。桃子性温,蒸熟了之后软软糯糯的,脾胃弱的人吃了不寒凉,润肺的效果也更温和。
桃子选那种熟透的软桃,水蜜桃或者久保桃都行。洗干净了,不用削皮,拿刀从中间划一圈,双手一拧就掰开了,核去掉。蒸锅水烧开,桃子放进盘子里,隔水蒸三十分钟。
蒸好的桃子颜色变深,汁水全渗出来了,用勺子舀一块放进嘴里,热乎乎的又甜又软,桃香特别浓。盘底蒸出来的汤汁别倒,甜滋滋的喝了特别润嗓子。老人牙口不好、小孩不爱吃水果的,这样做上一盘,都抢着吃。
第二道,百香果渍桃子。这个酸甜清爽,夏天做一碗放冰箱里,热得没胃口的时候挖两勺,比吃冰淇淋还解暑。
水蜜桃削皮切成小块,切完立刻泡进淡盐水里,这样桃子不会氧化变黑,放多久都是嫩白色的。泡个十来分钟捞出来沥干水。百香果对半切开,挖出里面的果肉和籽儿,淋在桃子上,再浇一圈蜂蜜。
蜂蜜用洋槐的,味道清。黄皮百香果比紫皮的甜,酸劲儿小,拌出来口感更柔和。拿勺子轻轻搅匀就能吃。桃子脆甜,百香果的籽儿咬起来咯吱咯吱的,酸甜的汁水裹着桃肉,连汤带果一口下去,暑气都散了一半。
最后一道紫苏桃子姜,这是湖南人夏天的心头好。脆爽开胃,带着紫苏特有的香气,吃过一回就忘不了。
脆桃一定要用硬的,软桃不行,切出来不成形。桃子洗干净切片,不用削皮,带皮才脆。撒两勺盐抓匀,腌上三十分钟,桃子里的水杀出来倒掉。仔姜切细丝,紫苏叶子洗干净,多备点,少了颜色不够紫。
拿个干净的大碗,紫苏叶子放进去,加仔姜丝和白砂糖,开始下手揉搓。使劲揉,揉到紫苏出汁水,碗底变成深紫色的汁液,整个厨房都是紫苏的清香。把腌好的桃子片倒进去,加糖和白醋,糖多放点,酸甜口才好吃。
保鲜膜封好,放冰箱冷藏一整天。腌好的桃子变成了粉紫色,咬一口嘎嘣脆,酸甜咸鲜各种味道在嘴里炸开,紫苏的香、仔姜的微辣、桃子的甜脆,配粥配饭都绝了。湖南人还拿它当零食吃,越嚼越香停不下来。
这三道桃子小食,蒸桃子温润软糯适合老人孩子,百香果渍桃子酸甜清新五分钟搞定,紫苏桃子姜脆爽开胃腌一罐能吃好几天。趁着桃子便宜又好吃,多买几斤回家做,生吃健脾熟吃润肺,整个夏天的水果钱都花值了。
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