刷手机，又看见家族群里转的文章，标题写着“你的血型决定你能活多久”。
点开一看，里面把四种血型排了个序，O型排第一，A型排最末，说得有鼻子有眼的。
底下好几个亲戚跟了一串“收到”“已看”，还有人直接@我，问是不是真的。
血型和癌症的关联，到底有多大
上海交大前几年跟踪了两万多人，发现A型血得胃癌的比例，比其它血型高了那么一点点。
一百个人里原来有五六个得，A型里多出不到一个，就这个差距，不是网上说的A型血跑不掉。
那为什么会有这一点差距？
我们的胃壁、肠道黏膜上，也带着血型标记。
有些坏细菌，比如幽门螺杆菌，就喜欢往这些标记上贴，贴久了，那块地方反复发炎、修复，次数多了出错的概率就大。
O型血的胃里标记跟那种细菌长得像，免疫系统反而容易发现它，但正因为像，细菌也容易藏进去，所以O型人感染率其实不低。
每种血型都有自己的麻烦，没有哪种血型只有好处没有坏处。
网上一堆人说O型血最长寿，这句话别太当真。
五十万人的研究看下来，O型得肠癌风险低一点，但得肾癌风险又高一点。
每个人天生的底子确实不一样，血型就是这底子的一小部分，但也就一小部分。
四种血型各有各的软肋
A型血血偏稠，凝血能力强，心脑血管上要多留个心，不知道是不是巧合了，我就是A型血，凝血功能那项确实显示强。
胃黏膜对幽门螺杆菌的粘附力也强一些，胃癌风险略高
你要是A型，别光盯着容易得癌几个字，先把血压血脂管住，那才是眼下最要紧的事。
B型血，消化系统整体还行，但糖分代谢能力偏弱，得糖尿病的风险比O型高。
平时爱吃甜食、米饭面条的B型朋友，这个比癌症离你近得多，先把血糖稳住再说别的。
AB型血，A和B的短处都沾点，血液黏度接近A型，记忆力衰退风险也比其它血型高一点。
脑子的问题和血管的问题两头都得管，只顾一头不行。
O型血，心脑血管风险相对低，但幽门螺杆菌感染率高，胃要格外小心。
凝血功能偏弱，身上划个小口子止血比别人慢一些。
别觉得O型就什么病都找不上，胃要是坏了，吃进去的营养吸收不了，什么都白搭。
知道软肋之后，几个顺手方法照做
A型血，炒菜换成植物油，每周吃两回清蒸海鱼。
晚饭后别马上坐着，下楼溜达半小时，让血走得顺一些。
每年体检可以加一个颈动脉超声，看看血管里头干不干净。
B型血，吃主食别光吃白米饭，抓一把燕麦或者荞麦进去一起煮，吃饭记住先喝汤，再吃菜和肉，最后吃主食。
糖分进去得慢，身体负担就小。
AB型血，凉拌紫甘蓝、泡黑枸杞，都对血管和脑子好。
每天早晨用十根手指从前往后梳头一百下，我妈坚持这个做法已经有三年多了，虽然她也不信血型这一说，但不妨碍她做。
O型血，出去吃饭用公筷，凉拌菜、腌咸菜少吃。
每年吹一次气查幽门螺杆菌，有问题趁早处理，胃养好了，全身营养才跟得上。
你是哪种血型，你相信血型一说吗？
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