舒淇参加了一档综艺节目，50岁的她依然宛如少女一般的明媚自信，看起来就和28岁的女孩子一样，脸上一点皱纹和斑点都没有，皮肤还十分白皙细腻。
舒淇身上的松弛感更是非常吸引人，她似乎一点都没有任何的浮躁。
50岁能够保持这样的体态和精神面貌，这和她的饮食习惯以及心态是有着很大的关系的。从饮食来讲，舒淇自称每天都会在下午6点前把晚餐吃完。
舒淇还透露自己在40岁之前是不吃油炸物的，至今为止都不吃牛肉。40岁之后舒淇会选择让自己稍微吃多一点，因为太瘦会柴，容易垮掉。
说起牛肉，很多娱乐圈的艺人们都喜欢吃它，因为高蛋白低脂肪。可是舒淇却不吃牛肉，这一点也令人很意外。
当然，牛肉毕竟是发物，并不适合所有人食用。
不吃油炸的食物，可以保持年轻，这一点也已经在唐嫣身上印证到了。唐嫣也公开说过自己很少吃油炸的食物，所以她一直保持白幼瘦的年轻状态。
50岁的舒淇常年都保持着好身材，很大程度上是因为她的自律。她从来不会暴饮暴食，哪怕是喜欢的东西也会适可而止。
如果说50岁还有什么心愿和遗憾，那应该就是孩子了。在节目中，舒淇公开喜欢带孩子，还帮林心如和林熙蕾带过她们的女儿。
当然，作为好闺蜜，舒淇是负责玩孩子，而且仅限于一岁之内的宝宝。1岁之内的宝宝还不会说话，而且抱在怀里很舒服。
从舒淇的字里行间可以看出她对孩子的喜欢以及对自己无法生育的失意。她并不是丁克，而是从和冯德伦结婚开始就想要生孩子的。她还特意停工一年去调理身体，可惜后来却一直未能如愿。
舒淇年轻的时候常年都在高强度熬夜拍戏，极端去控制体重，再加上原生家庭的影响。其实她的身心灵都受到了不少的制约。
欠下的债终究还是要还的。
50岁的舒淇已经开始学会让自己不内耗，她会一个人在幽暗的小巷子发泄不良情绪之后，很快就调整好心态。
到了知天命的年纪，舒淇愈发的优雅淡然，早就没有了年轻时候的浮躁，如今更多了一丝岁月和阅历的沉淀下来的知性美。
喜欢孩子却无法生育这种求而不得的痛，也只有舒淇自己懂得。老公冯德伦后来也在怀孕生子的话题上表态，他自称也盼望着能够当爸爸。
当然，如果无法如愿，他也会考虑去领养孩子，而这一切全听舒淇的。
结婚后，舒淇和冯德伦一直处于互怼的模式，但是他们却都是对方最信赖的另一半。如今哪怕年过了50岁，他们依然还会互相内卷。
他们也会攀比谁的工作机会多。这就是独属于他们的夫妻相处的模式。
毕竟没有孩子的年过半百的夫妻，他们的更多的精力也只能放在事业上了。舒淇如今还当了导演，拿了釜山电影节的奖项。
他们养着猫，平时偶尔去旅行，日子也算过得松弛安逸。
人生有的时候就是这样，无法十全十美。年轻的时候功成名就，中年嫁给了好老公，却无法孕育属于自己的孩子。
这一辈子无法拥有属于自己的孩子，应该是舒淇最大的遗憾。
所以女孩子们年轻的时候一定要珍惜身体健康，不要肆意去挥霍健康，在合适的年龄去怀孕生子。女孩子生孩子是有生理年龄的，一定要趁早生。
当然日子还是要过下去，与其内耗，倒不如开心过每一天。
与自我和解，才能活出内在安宁的自己。
