张子宇的成长速度，把宫鲁鸣都惊着了。
这位身高达到2米26的年轻中锋，最近被国家队名帅在一次专访当中点名表扬了一番。宫鲁鸣话说得相当直接——张子宇现在的进步已经极大程度上超出了预期，两大核心的改变直接把她拉进了世界级内线的讨论范围当中。
第一件事，就是去进行减重。
听起来好像没什么大不了的，但对于张子宇这个身高的球员来说，减重几乎是生死线。以前她所面临的最大的问题就是体重拖了后腿，移动显得比较慢、折返跑也跟不上、攻防转换的时候人还没过半场球就已经打完了。在高对抗的比赛里面，天赋根本发挥不出来，站那儿就是一个高点，但真打起来反而会处于相对被动的局面。
现在的情况就不一样了。借助科学的减脂方法把体重降下来之后，整个人感觉轻了，跑动的速度也肉眼可见地提上来了。
但宫鲁鸣更为看重的是另一层变化——张子宇不想只站桩了。以前她习惯在篮下等着接球，现在可以主动参与往返跑，会去进行卡位拼抢，能够跟进攻防的节奏。说白了，就是从“你们跑，我在这儿等”变成了“我也跑，我跟你们一起打”。这个转变比起单纯瘦下来要重要得多，它意味着张子宇在场上不再是战术体系里面的一个固定靶，而是能够适配节奏的动态内线。
第二件事，就不得不提王治郅了。
宫鲁鸣这次透露，大郅亲自下场给张子宇进行一对一特训。王治郅是谁呢？他是中国男篮历史上技术最为细腻的内线之一，他自己就是在篮下依托脚步和手感来吃饭的，太清楚高大内线应该怎么去打磨技术了。
效果相当直接。张子宇以前被人说技术比较糙，只会篮下硬凿。现在脚步变得灵活了，终结的手段也多了起来，能转身去打、能进行低位的策应、挡拆顺下也顺了。活动的范围明显扩大了，不再是那个只能守在三秒区里面的人。
但话说回来，短板也依然存在。
宫鲁鸣并没有回避这个问题。世界女篮现在的节奏越来越快，攻防转换的速度一直在往上提升，这对于张子宇来说仍然是一个大考。更加关键的一点是，她还没有国际大赛的经验。热身赛和训练打得再好，跟面对欧美强队的高压防守完全是两回事。心态会不会崩掉，能不能适配高强度的轮转，这些都得等真刀真枪的比赛来进行验证。
这一点宫鲁鸣心里是有数的，所以他给中国女篮内线划出的思路也很有意思。
现在中国女篮的内线确实不缺人。韩旭、李月汝、刘禹彤以及张子宇，这四个人风格完全不一样，高矮快慢技术特性互补。宫鲁鸣想打的是高快互动、内外结合的轮换体系，也就是借助灵活的换人来匹配不同的对手风格，不摁着一个类型死用。
这个思路听着没有太大的问题，但关键还是在于执行层面。毕竟四个人的年纪都相对较轻，谁能够在大场面扛住，谁可以和队友产生良好的化学反应，现在谁都没法打包票。
张子宇的进步是实打实的，减重所带来的移动变化以及大郅调教下进行的技术升级，都是能够看得到的东西。不过热身赛和训练的参考价值毕竟是相对有限的，真正能够去说明问题所在的，还得是大赛。
球场上面从来不缺训练场里面的天才，缺的是那种上场能把训练东西拿出来的球员。张子宇现在已经拿到了进入世界级内线讨论的门票，但接下来能不能站稳脚跟，还得靠她自己一场一场去进行拼搏。
