作者 | 梳子姐
今天早上看到一条消息，山东财经大学年仅38岁的刘海明教授突发疾病离世。
刘海明是谁？
翻开他的履历，耀眼到让人惊叹。
1988年出生，博导、金融研究院院长兼于一身，手握CPA证书与法律职业资格，荣膺泰山学者头衔，30多篇论文登上国内顶刊，手握国家社科、自科多项国家级课题，年纪轻轻就站在了国内金融研究领域的第一梯队。
照这个轨迹发展下去，海明教授必然会创造更多学术业绩，培育更多优秀人才。
可惜天不假年，他的生命戛然而止停在38岁，满腹才华再也无处施展，只剩家人无尽悲痛，实在令人扼腕。
优秀人才英年早逝，这已不是个例。
最近两三年，青年学者猝然倒下的消息接二连三。
上个月，电子科技大学特聘副教授廖珂突发疾病离世，年仅36岁，他深耕芯片方向科研，常年泡实验室熬夜攻坚。
6月份，苏州大学法学院副教授薛艳华猝然病逝，年仅36岁，她年纪轻轻便拿下国家社科青年项目、出版专著。
去年10月份，湘潭大学博导、AI领域37岁青年教授刘昊霖，突发心脏病离世，他主攻嵌入式人工智能，为追赶科研进度长期压缩休息时间。
4月份，宁夏大学博导、顶尖光电材料41岁专家李海波突发疾病离世，他曾入选全球前2%顶尖科学家榜单，长年连轴推进材料实验、撰写学术论文。
1月份，南京理工大学马克思主义学院42岁副教授刘崇俊，开会期间突发脑干出血离世，其身兼教学、课题、行政多重工作，亲友多次提醒休养并未停下工作。
还有2024年离世的山东大学教授、博导李海增（34岁），国科温州研究院副研究员吴星星（37岁），华南理工大学副教授全宇晖（39岁），无不是长期加班，常年无完整休息日，身体疲惫不堪重负。
年轻就是本钱不假，可肉身经不起经年累月的重负，一旦倒下就什么都没有了，那些课题，那些论文，那些成果，那些荣誉，都比不上亲人的沉重悲痛。
我们宁愿要一个个健康的普通人，也不希望优秀人才因过度透支而昙花一现。
长期熬夜伏案、高压紧绷、连轴运转，从来不知道什么是休息，从来没有为自己活过，这种工作方式，值得反思。
这个世界离开谁不一样？
一个教授累倒了，课题可以换人接，但家庭的缺口再也补不上。
一个专家早逝了，项目可以延期做，但孩子的父亲再也回不来。
古人讲："日中则昃，月盈则食。天地盈虚，与时消息，而况于人乎？况于鬼神乎？"
万事盛极必衰，凡事紧绷至极致，必然走向崩塌。
人的生命不也是这样吗？
干啥事情都需要有个度，饿了就吃，困了就睡，累了就歇，这是一种不可抗拒的本能。
劳逸结合，轻松愉快，淡泊名利，不一定能让人必然长寿，至少可以减轻压力，轻松愉快地活着。
现在需要弄明白一个问题，我们活着到底是为了什么？
《周易》有言，"夫大人者，与天地合其德，与日月合其明，与四时合其序。"
我们活着，是要遵循四季时序作息，顺应自然节奏生活，与自然、与社会和谐融洽相处，而不是拧巴和撕裂，更不是无穷无尽的争斗诡诈。
并且，我们一切发展的目的不就是让人民过上好日子吗？
疲惫和过度竞争，不该是好日子的常态。
这两天，河南、天津两地接连出手，出台新规推行强制带薪休假，河南要求领导干部带头休假，简化休假审批，全员应休尽休，对休假落实不到位的单位，直接约谈整改。
天津直指病根，破除"不休假才算爱岗敬业"的歪风气，打消员工休假的顾虑。
政策一经发布，全网叫好。
这个政策之所以深得人心，因为大家真正累的不是身体，而是心理，心理不愉快所以身体愈加疲惫，这时休个假不只是福利，而是救命药方。
我们需要给自己减减压，重新审视生活的质量和意义。
想清楚自己追求什么，什么才是真正重要的。
天地之间人为大，只有先爱自己，才可能爱别人，只有让自己活得简单舒畅，才能为社会和谐做出贡献。
希望我们所有人，都能给自己，给亲友，给同事松松绑，不要那么紧张，不要过度透支。
松弛一点吧，生活还长。
-完-
笔不阿贵，文不奉承
