罗马尼亚游泳巨星21岁的大卫·波波维奇，身体发生了惊人变化，肌肉总量增长了16斤。他已经结束了与潘展乐为期一个多月的共同训练，开始准备在8月10日开始的欧锦赛上冲击世界纪录。
距离巴黎奥运会已经过去两年，他在那届赛事斩获200米自由泳金牌，波波维奇表示自己的身体依旧处在持续变化的阶段。肌肉增重16斤、身高有所增长，再也无法完成每周80公里游量。
波波维奇目前仍在布加勒斯特训练，近期一同参训的还有他最强劲的对手、挚友潘展乐。波波维奇目标拿下8月欧洲游泳锦标赛多枚金牌，而潘展乐则备战9月亚运会，力求游出优异成绩。
这对亦敌亦友的选手一同接受了《MySwimPro》的长篇专访，这位罗马尼亚泳将也道出自己两年间增重16斤肌肉的全过程。
“奥运会之前，我几乎不做大量力量训练。但奥运结束后，我开始系统性进行身体塑形。我的身体还处在持续发育变化的阶段，肌肉量逐步上涨，手臂维度变粗，能明显感觉到身上的肌肉变多了。”
当时我们团队达成共识：既然不能再像从前那样每周完成80公里的水上训练，那就要好好守住我们练出来的肌肉成果。——他如此讲述道。
本届欧洲游泳锦标赛举办场馆，正是波波维奇当年斩获200米自由泳奥运金牌的巴黎水上运动中心。
波波维奇介绍道：“每周游80公里本身没有任何问题，只是这套训练模式已经不再适合我，而且不会长期适用。因此我们决定更换一套训练思路。我的教练提出方案：增加肌肉量、大幅加入力量训练，同时削减水上训练总量。”
“我每周水上训练课次从10节缩减至8节。今夏重头戏欧锦赛开赛前夕，我们不再安排大量负重力量训练。取而代之的是大量自重爆发力训练，同时着重打磨划水核心发力肌群。现阶段我们专注抠细节、优化技术动作。”
其实明眼人都知道波波维奇增重的意图，那就是增加爆发力，让自己在男子100米自由泳更具竞争力，而不满足仅仅统治200米自由泳。本月欧锦赛波波维奇将向潘展乐100米自由泳46秒40世界纪录发起冲击，他的个人职业生涯最好成绩是46秒51。
