“夏至三伏天，走路要人牵。”这话听着夸张，可但凡经历过三伏天的人，都得点头称是。身上黏糊糊、吃饭没胃口、夜里翻来覆去睡不着，浑身软绵绵像踩在棉花上。今年这滋味，大伙儿是不是觉得格外漫长？
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今年三伏，实打实的“加长版”
今年入伏是7月15日，整整40天才算完。初伏10天，中伏20天，末伏10天，比去年足足多出10天。更特别的是，今年立秋在8月7日，末伏8月14日才来。老话讲“秋包伏，热得哭”，立秋被伏天裹在里头，暑气自然散得慢。难怪不少人嘀咕：都立秋了，怎么还这么热？
8月24日出伏，到底是早是晚？
判断出伏早晚，民间最认一个标准——看出伏在处暑前还是处暑后。今年处暑是8月23日，出伏是8月24日。出伏硬是比处暑晚了一天，妥妥的“晚出伏”。
老辈人常说：“早出伏，凉飕飕；晚出伏，热死牛”。今年正好踩在“晚出伏”的点上，意味着出伏后秋老虎还得发威一阵子。
出伏就凉快？别想太美
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出伏只是告别三伏极端高温，不等于暑气彻底消散。秋老虎通常还要赖上一段日子。
不过南北差别挺大。北方地区出伏后早晚温差拉大，到8月底闷热感基本就退了。南方就没这么幸运了，副热带高压盘踞不走，白天依旧燥热难耐，往往要等到9月上旬冷空气活跃起来，真正的秋凉才会到。老话讲“一场秋雨一场凉”，出伏后要是赶上几场雨，降温会更明显些。
出伏≠收凉席，再忍一阵子
说到底，出伏只是暑热开始走下坡路，离真正凉快还有段距离。扇子别急着收，凉席也别急着撤，防暑降温的活儿还得再干一阵子。多喝水、饮食清淡，慢慢把三伏天消耗的元气补回来。熬过秋老虎这场“加时赛”，真正舒爽的秋天，也就不远了。
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