蒲公英可在48小时内杀死98%的癌细胞”，这个标题有研究机构、有具体数字、有时间，看起来像真事。
这个说法是谣言，不能信。
它确实有一个研究来源，但研究内容被严重扭曲了。
这个说法来自实验室，不是来自人体
这个说法最早出自加拿大温莎大学的一项实验，研究人员把蒲公英根部的提取液倒进培养皿里，培养皿里放着癌细胞。
观察发现，48小时后大部分癌细胞死了。
但培养皿是一个玻璃器皿，癌细胞直接泡在高浓度的提取液里，这和人体内的环境完全是两码事。
人体有消化系统、有肝脏、有免疫系统，喝下去的蒲公英水不会以同样的浓度直接接触到肿瘤。
而且这项实验观察的是细胞死了，没有证明肿瘤缩小了，更没有证明病人活得更久了。
从实验室里的细胞到人体内有效，中间还隔着很长的路。
绝大多数在实验室里表现出效果的植物提取物，到了人体测试阶段都失败了。
喝一杯蒲公英水，远达不到实验用的量
在实验室里，研究人员用的是高浓度提取液。
换算成日常吃蒲公英的量，相当于一次性吃掉几公斤甚至十几公斤新鲜蒲公英。
日常泡水喝或者做凉拌菜，摄入的有效成分浓度非常低。
如果喝几杯蒲公英水就能达到实验室里的效果，那癌症治疗就会变得极其简单，现实显然不是这样。
用“48小时杀死98%癌细胞”这个数字来宣传，等于把实验室特殊条件下的结果直接搬到了人身上，是不负责任的误导。
蒲公英有作用，但和抗癌不是一回事
蒲公英在传统经验中确实有应用，主要用于清热、解毒、消肿
现代研究发现它含有一些抗氧化物，在实验中表现出一定的抗炎作用。
但抗炎不等于抗癌。
炎症和氧化损伤是癌症发生的促进因素之一，但减少这些因素不等于能治疗已经长出来的肿瘤。
很多常见蔬菜比如西兰花、番茄、大蒜，在实验中也显示出类似的效果，但没有人会说吃这些菜能杀死癌细胞。
把有一定辅助作用的食物说成能治疗癌症，是本质上的错误。
学会识别这类标题的套路
以后看到“某种常见植物+具体小时数+具体百分比+杀死癌细胞”这种标题，可以直接认为它是标题党，不用犹豫。
这类标题有几个共同特征：
- 不说具体是哪种癌症，像胃癌、肺癌、乳腺癌，差别很大
- 不说研究发表在哪个正规医学期刊上
- 不说是在人身上做的还是在玻璃器皿里做的
- 用杀死这种绝对化的词
凡是具备这几个特征的，基本可以判定为不靠谱信息，不值得转发，更不值得照着去做。
正常人可以怎么吃，患者绝对不能怎么做
对于没有癌症的健康人，蒲公英可以当作普通蔬菜或凉茶看待。
偶尔泡水喝、做凉拌菜、煮汤，没有问题。
健康成年人如果确实想喝蒲公英水，干蒲公英根每次不超过5克，用开水冲泡，每周不超过三次。
泡出来的水颜色淡黄、味道微苦，是正常状态。
但平时胃寒、容易腹泻、吃凉东西就不舒服的人，蒲公英性质偏凉，喝了会加重症状
肾结石病史的，蒲公英含有草酸，大量摄入会增加结石形成的风险。
最重要的提醒给癌症患者本人或家属，不要因为看到这类标题就停止或减少正规治疗。
手术、化疗、放疗、靶向治疗，是经过大量人体试验证明有效的方法，没有任何一种植物能替代它们。
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