62 岁的老周退休后天天在家带孙子,抽了三十多年的烟,平时除了偶尔咳两声,身体一直挺硬朗。最近两个多月,他总觉得嗓子发紧,说话声音越来越哑,早上起来总要清半天嗓子,干咳好几声才舒服。
他自己琢磨着是秋天干燥,慢性咽炎犯了,再加上天天陪孙子说话多,累着嗓子了。于是自己去药店买了咽炎片和润喉糖,天天泡胖大海水喝,可折腾了快一个月,半点起色都没有,声音反而哑得更厉害了。
老伴催他去医院耳鼻喉科看看,他还满不在乎:“老毛病了,至于跑医院?” 直到上周社区组织免费体检,医生听他说话声音不对,问清情况后,直接建议他去补做一个肺部 CT。老周当时就懵了:我嗓子不舒服,查肺干什么?
可检查结果出来,一家人都吓出一身冷汗:老周的肺部有一个不到两厘米的结节,进一步检查后确诊为早期肺癌。
万幸发现得早,还有手术机会。老周怎么也想不通:自己既不胸闷也不咳血,连剧烈咳嗽都没有,怎么肺上长了肿瘤,最先出问题的是嗓子?
很多人都和老周一样,觉得肺癌的信号一定是咳嗽、胸痛、咳血,只要胸口不难受、没有咳血,肺就没大事。但临床观察发现,有相当一部分肺癌患者,最早出现的不适并不在胸口,而在喉咙上。
因为症状太常见,几乎都被当成了咽炎、上火来治,等发现不对的时候,往往已经错过了最好的干预时机。
我们总凭着固有印象判断疾病,觉得哪里不舒服就是哪里出了问题,可身体的联系远比我们想的复杂。呼吸道是一条从头到尾连通的管道,从鼻腔、咽喉到气管、肺脏,一处出现异常,整条通路都可能有反应。
第一个需要警惕的现象,是持续两周以上、用药也不见好转的声音嘶哑。
普通的嗓子哑,要么是感冒发炎,要么是说话太多累的,一般多喝水、歇个三五天,最多一周就能好转。哪怕是比较重的咽炎,两周之内也基本能缓解。但如果是肺部肿瘤压迫到了支配声带的喉返神经,这种嘶哑就完全不一样。
它不会有明显的喉咙疼痛感,就是单纯的说话费力、声音发哑,而且会一天比一天重,含润喉糖、吃消炎药、喝润喉茶全都不管用。
很多人不当回事,总觉得 “多喝点水就好了”,一拖就是一两个月。就像老周,直到体检被提醒,都没把嗓子哑和肺病联系到一起。
第二个要留意的现象,是反复的刺激性干咳,总觉得咽部有异物感。
很多人都有过这种感觉:嗓子里痒痒的,像粘了个小毛絮,忍不住要咳两声、清一下嗓子,可又咳不出什么痰,总觉得嗓子里有东西堵着,咽不下去也咳不出来。
多数人碰到这种情况,第一反应就是 “咽炎犯了”,买点含片对付着。普通咽炎的异物感,会随着炎症消退慢慢减轻,但如果是肺部的病灶在持续刺激支气管黏膜。
这种刺激会沿着气道反射到咽喉部,导致干咳和异物感反反复复,吃止咳药、咽炎药都很难根治。尤其是早上起床的时候、吹到冷风的时候,咳得会更明显。
说到这儿肯定有人会说,我又不抽烟,肺癌跟我没关系,嗓子不舒服肯定就是咽炎。
这其实是很多人都有的认知误区。吸烟确实是肺癌的高危因素,但不是唯一因素。厨房油烟、二手烟、室内装修残留、长期接触粉尘和有害气体,都会慢慢损伤肺部和呼吸道。
尤其是很多退休在家的中老年朋友,天天围着厨房转,煎炒烹炸的时候油烟大,抽油烟机开得晚、关得早,日积月累吸进去的油烟,对呼吸道的损伤并不小。
临床上不抽烟却患上肺癌的患者并不少见,不能因为自己没有吸烟史,就对喉咙的长期不适掉以轻心。
还有不少人觉得,我每年都体检拍胸片,胸片没事就等于肺没事。
这又是一个常见的认知偏差。普通的胸片检查,对于比较大的肺部病灶能发现,但对于几毫米的早期小结节,还有一些位置比较隐蔽的病灶,检出率并不高。很多人年年拍胸片都正常,结果一发现肺癌就是中晚期,就是这个原因。
目前医学上公认有效的早期肺癌筛查手段,是低剂量螺旋 CT。它的辐射量不高,却能发现毫米级的肺部结节,大大提高早期肺癌的检出率。
对于 40 岁以上、有长期吸烟史、有癌症家族史、长期接触油烟或粉尘、有慢性肺部疾病的高危人群来说,定期做肺部 CT 筛查,比年年拍胸片更有意义。
当然也不是说一出现嗓子哑、干咳就是肺癌,绝大多数的咽喉不适还是普通炎症引起的。我们要警惕的,是 “持续不缓解” 这几个字。
如果症状超过两周,常规的润喉、消炎治疗没有效果,尤其是本身就有肺部疾病高危因素的人,别一直盯着嗓子治,也别嫌麻烦,去医院做个检查,排查一下肺部的问题,心里踏实。
平时生活里也多留意护肺的小事:做饭提前开抽油烟机,做完饭再多开三五分钟再关;雾霾天、扬尘天出门戴好口罩;能戒烟尽量戒烟,也尽量避开二手烟环境;平时多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,保持呼吸道湿润,都是很简单却有用的习惯。
很多疾病的信号都不是按我们预想的样子出现的,越是常见的小毛病,越容易藏着容易被忽略的风险。嗓子不舒服是小事,但久拖不愈就要多留个心眼,别把小问题拖成大麻烦。