今天(9月7日)

是二十四节气中的

第15个节气——“白露”

也是秋季第3个节气

今天起

广州的雨水终于暂告一段落

“秋日体验卡”也准备到期

晾晒准备起来啦!

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广东省气象台预计,未来三天广东天气总体平稳,部分市县有阵雨,气温逐渐上升。

广州市气象台预计,9月7日—12日,广州以多云天气为主。

与此同时,海上的台风没有完全消停。中央气象台预报指出,未来10天,南海及西北太平洋热带系统仍较活跃,将有1~2个热带扰动发展,南海中北部及华南沿海地区可能出现较大风雨天气。

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广州气象台的预报则显示,9月13日—16日,广州可能受南海热带系统外围环流影响,降水增强。今年的台风季还没有结束,大家要留意气象部门的最新预报和预警。

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广东具体预报

9月7日—9日,广东省大部多云间晴,局部有阵雨。最高气温:粤东市县30~32℃,其余市县普遍介于32~34℃。

花都区具体预报

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今日白露

“白露秋分夜,一夜凉一夜”,即使在岭南也能察觉秋凉之意,由于有民谚云“春捂秋冻”,很多人并不在意及时添衣。不过广东省第二人民医院传统医学科主任中医师黄晓青指出,老弱者和身体虚寒的人群,起床后应适当添件薄衣,护好腹部、脚部和肩膀等关键部位。此时睡觉时应撤下凉席,盖好被子也很重要,特别是心脑血管病患者、慢性支气管炎患者、哮喘患者和关节病患者更莫盲目“秋冻”,以免旧病复发。

此外,要特别提醒女性“白露身不露”,即不露腰、不露背、不露腹。保护好喜暖怕寒的腰肾,有助女性妇科健康;保护好背部督脉,让阳气生发,提高身体防御力;保护好脾胃、脐、肠,尤其生理期不要受凉导致不适。

秋季可以为过冬逐渐做好身体储备,比如坚持晚上以温水泡脚,补养肾气。要注意的是水温不要过高,以40℃左右为宜,泡到身体微微出汗最好,每次不超过30分钟。

来源:广州日报 广州天气 花都天气

编辑:穗琦

复核:叶晓明 陈莹

校对:贾愚

审核:梁英

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