说实话林志玲这名字一出来，大家的第一反应不是她演了什么经典角色，而是她这个人的身材总是让人流连忘返！
就比如前不久在网上被晒出的一些运动照，那个身材确实真的太好了，而且一点也不显老！
网友就说：
“她到底平时是怎么保养的？真的是满50减20吗？”
其实当你仔细去翻翻她的动态和一些公开采访就知道了，她的好身材还真不是靠有钱而保养出来的，确实是这几十年里不动声色的练出来的。
也就是自律！
在运动方面，她最爱的就是有氧慢跑和瑜伽，今年年初在参加香港搜狐新闻马拉松时，她就说:
“平时会多以游泳、跑步等运动来增强肺活量，以瑜伽来拉伸和放松。”
最后还鼓励大家一定要多流汗！
真的，当时她参加这个活动，看她的整个状态真的是吊打同龄人，线条紧、体态正，完全就是“活脱脱”的大美人。
要是不说年龄，这个状态说30岁都有人信！
她的经纪人也曾透露，即便是现在50岁了，每天都仍会坚持早起去健身，哪怕就是二三十分钟，她都未曾放弃过。
另外，就是在吃方面，一直以来都是少油少重口味、不暴饮暴食，有报道提到“彩虹饮食”，也就是七成蔬菜三成主食、睡前几小时不猛吃那一套。
当然，也有不少人觉得林志玲的好状态都是因为背后有团队、有医美而制造出来的，但我觉得如果自己不自律，再好的环境和资源你也无法活出这样的状态！
我永远记得之前曾在一档节目中，当时她穿着一身的浅蓝色泳衣，站在淋浴下面，那个身材真是一览无余的展示出了什么才叫真正的实力！
虽然现在每一次林志玲出席活动，仍旧有人觉得她太能装了，但我觉得可能这也是嫉妒的一种吧。
毕竟她的50岁，也的的确确活出了年轻的姿态！
早些年，林志玲就在媒体采访时说：
“美丽并非是天生就具备的，而是每天坚持不懈努力所换来的结果。”
看她今天还有这么好的状态，就知道在身材管理方面她是下苦功夫的！
所以，有时候我也觉得一个人的美丽，跟年龄从来都没有关系，唯有懒惰才是最大的阻碍。
