随着年龄的增长，很多原本年轻时壮硕的身体，开始慢慢变得小病、慢病缠身，如在40岁以后，体检时经常看到的“颈动脉斑块”，内心十分担忧……
颈动脉斑块指的是什么？
颈动脉斑块是一种血管老化病变，当脖子附近的大血管里堆积了钙质和脂肪，所形成的粥样硬化斑块就会让血管变窄，简单来说，它就好比是干净的水壶里面有了“水垢”一样，但由于颈动脉又是为大脑供血的重要通道，所以它的健康十分重要。
但需要大家提高警惕的是，有数据表明，40岁以上人群颈动脉斑块的检出率超过40%，大家要积极预防。
那么，如果被提示颈动脉斑块，到底危不危险呢？
危险的程度主要在于颈动脉斑块的狭窄程度以及稳定性，也就是说，如果颈动脉斑块不稳定，尤其是本身为容易破损的斑块，一旦它出现破裂的危险，其脱落的随便再随着体内的血液流通到脑血管，甚至堵塞脑血管，就有可能增加脑梗死的发生危险。
这并不是在开玩笑，在临床数据中显示，有30%左右的缺血性脑卒中或与颈动脉斑块破裂达有关。
还有一点是在颈动脉斑块的狭窄程度上，这是因为随着颈动脉斑块的逐渐增大，在堵塞血管后，会出现脑供血不足，进而增加脑梗死的发生概率。
但大家也不用过于担心，如果你的体检报告中真的显示颈动脉斑块，由于绝大多数的颈动脉斑块都是稳定的，即便是出现斑块也等同于你会中风，所以需要大家积极做好管理工作。
根据颈动脉斑块的性质，在发现后是消除不了的，只能是控制颈动脉斑块的进展，积极预防脑卒中。为此，需要大家做到养成良好的生活方式，这也是最基础的工作，包括保证充足睡眠、戒烟戒酒、健康饮食、规律运动、饮食均衡等等。
当然，还有最为重要的是，要积极配合诊治，服用相关药物进而降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇，进而预防血栓，同时还要控制好血脂、血糖、血压。
如果是没有颈动脉斑块的人，也要做好相关预防工作，如在40岁以上的人，建议每年体检都做一次颈动脉超声检查，若已经发现颈动脉斑块，要注意即便是稳定的斑块也需要每半年到一年的时间复查一次。
