昨日11金仍领跑！中国今日冲21金！17岁陈妤颉最后一棒0.09秒险胜|东京奥运会|亚运会|田径|陈妤颉

亚运会开幕式后第 10 个比赛日全部收官，中国代表团单日斩获11 金 10 银 6 铜。截至本日比赛结束，中国代表团奖牌榜数据更新为143 金 62 银 49 铜，总计 254 枚奖牌，继续稳居金牌榜与奖牌榜首位。

田径男女混合4×100米接力决赛，17岁的陈妤颉最后一棒率队逆转、0.09秒险胜对手夺得金牌，首届亚运会收获3金1银。

本届亚运会举重项目所有比赛落下帷幕，朝鲜队以 7 金成为举重项目最大赢家，中国队拿下 5 金，位列举重项目金牌榜第二位；其余奖牌归属：伊朗 2 金、印尼 1 金、乌兹别克斯坦 1 金。中国举重队 5 金 2 银 3 铜收官，多名选手实现突破，李雯雯更是拿下个人首枚亚运金牌，弥补了杭州亚运会因伤退赛的遗憾。

田径赛事全部争夺结束，中国队豪取 17 金，高居田径项目金牌榜榜首。田径项目金牌榜：

中国：17 金；
日本：10 金；
巴林：9 金；
泰国：3 金；
乌兹别克斯坦：3 金；

中国队在短跑接力、跳远、女子跨栏、投掷等多个项目多点开花，谢震业、陈妤颉、石雨豪、吴艳妮等运动员都站上了亚运领奖台。

9月30日是本届亚运会的第11个比赛日，中国代表团21夺金点出炉，包括了皮划艇、射击、射箭、跳水、场地自行车、柔道、电子竞技、攀岩、摔跤。而中国女足将与韩国女足争夺铜牌，10月2日14点开球，日本与朝鲜争冠。

-赛事回顾

1.男排小组赛D组第3轮

男排小组赛 D 组末轮，中国男排迎战韩国男排。双方上演五局苦战，最终中国男排3-2 战胜韩国，小组赛三战全胜，以小组第一晋级八强，1/4 决赛对手为泰国男排。

五局比分：25-27、25-23、25-21、22-25、15-12。

个人得分：温子华砍下全队最高 24 分，张景胤拿到 13 分，李咏臻收获 10 分，俞元泰、张哲嘉各得 9 分，江川 8 分，王滨 7 分。

首局中国队关键分失误，25-27 惜败。第二局中国队及时调整拦防与发球，25-23 扳回一城。第三局张景胤一度受伤离场后再度回归，提振全队士气，中国队 25-21 再下一城。第四局韩国队发力，中国队 22-25 告负，比赛拖入决胜局。决胜局比分胶着，中国队顶住压力，15-12 拿下，拿下这场硬仗。此前亚锦赛中国队曾不敌韩国队，本场完成复仇。

2.田径男女混合4×100米接力决赛

田径男女混合 4×100 米接力决赛，中国队派出陈锦丰、刘国怡、施君豪、陈妤颉登场，最终跑出 40 秒 78，以 0.09 秒微弱优势惊险击败泰国队，拿下金牌。

棒次安排：第一棒陈锦丰、第二棒刘国怡、第三棒施君豪、第四棒陈妤颉。比赛进程：前半程泰国队凭借名将汶颂的发挥取得领先，陈妤颉接棒时中国队还处于落后位置。最后直道冲刺，陈妤颉全力加速完成极限反超，率先冲线，帮助中国队逆转夺冠。泰国队 40 秒 87 收获银牌，巴林队犯规成绩被取消。

至此，中国田径队包揽本届亚运会全部三枚 4×100 米接力金牌：

男子 4×100 米接力：陈锦丰、曾克理、王胜杰、谢震业｜38 秒 17；

女子 4×100 米接力：梁小静、刘国怡、刘峡君、陈妤颉｜42 秒 96；

男女混合 4×100 米接力：陈锦丰、刘国怡、施君豪、陈妤颉｜40 秒 78；

3.女子链球决赛

田径女子链球决赛，亚洲纪录保持者、19 岁小将张家乐投出78 米 27摘得金牌，一举打破前辈张文秀保持的 77 米 33 亚运会纪录。巴黎奥运会季军、队友赵杰以 74 米 83 收获银牌，中国队包揽该项目冠亚军。

本场比赛在雨中进行，张家乐在第四轮掷出 78 米 27，锁定金牌并刷新赛会纪录。其余参赛选手无人突破 70 米大关，张家乐的夺冠优势十分明显。

赛后张家乐受访时心态轻松，还幽默地评价链球项目：“我们这个项目适合吃饭的时候看，比赛时间长一点，比较下饭。” 首次征战亚运的她坦言赛场有紧张感，教练让她主动向观众寻求掌声来调动状态。

4.男子4×400米接力决赛

田径男子 4×400 米接力决赛，中国队派出刘凯、梁宝棠、丁文豪、肖衡出战，最终跑出 3 分 02 秒 27，收获第五名。

奖牌归属：日本队 3 分 00 秒 75 拿下金牌，卡塔尔收获银牌，印度拿到铜牌。

本场比赛同样在雨天进行，中国队四名选手全力拼下每一棒，接力交接过程稳定，但在最后直道冲刺阶段没能追上前列队伍，最终位列第五。至此本届亚运会田径全部接力项目比赛结束。

-核心运动员动态

1.陈芋汐告诉自己要自信、要放开做动作要果断

跳水女子 10 米跳台决赛，中国选手陈芋汐斩获金牌。赛后陈芋汐接受采访，复盘本次亚运之旅。

谈及本次整体发挥，陈芋汐给自己打 90 分：“当然也看到自己的问题，回去还要继续加油。给自己打 90 分。剩下的 10 分是扣在上午的预赛。早上进入的状态整体来说比较慢，但是下午决赛能够及时地调整自己，然后去发挥出自己的水平，这对于我来说是一种经验，也是需要我回去以后好好总结的。我觉得这样的经验其实比这枚金牌来的要更重要一些。”

聊到决赛状态调整的心得，她说道：“告诉自己要自信、要放开，做动作还是要果断，不能犹犹豫豫的。决赛当中其实就是不断告诉自己，所有动作都要做干净，真的是完全不能犹豫。要干脆地去做完，即使没有跳好，也不能去犹豫地做动作。本次亚运会相当于奥运会的期中考，接下来还是要脚踏实地走稳每一步。”

值得一提的是，陈芋汐本次女子 10 米台决赛得分高于东京奥运会。她用 “坚韧” 两个字总结过去五年：“确实在 5 年之间也遇到过困难，也有很多想要放弃的念头，但是最后都坚定地选择回到跳台，坚定地走下去。我觉得我好像每个阶段都有每个阶段的不容易，但是我也觉得自己很幸运，因为每次不容易都不是说那种铺天盖地的不容易，而是或多或少有一点点困难，这一点点困难也正好督促了我不断地向前进。”

2.吴洪娇希望去更高水平的国际舞台拼一拼

田径女子 800 米决赛，吴洪娇跑出 2 分 04 秒 49 摘得金牌，首次出征亚运会便登顶夺冠；队友李春辉获得第六名。

赛后吴洪娇接受采访：“如果能够战胜对手，那就是我的突破；就算没能赢下对手，但跑出了自己的最好成绩，同样是突破。接下来，我会更看重成绩上的突破，希望能去更高水平的国际舞台拼一拼。”