医生，我最近是不是生病了？40岁的唐先生来到医院就诊，在医生的询问下，他这才开口，原来，最近的房事，一而再再而三的失败，让他对自己彻底没有了自信，他越来越焦虑，总觉得自己的身体出现了严重问题，这才来到医院就诊。
通过检查，医生发现唐先生的身体并没有什么大问题，之所以会出现这样的情况，主要原因还是他平时房事过于频繁，毕竟人到中年，身体肯定比不上年轻的时候了，无论是体力还是精力都明显下降，房事后身体的恢复能力也比不上以前。
在这样的状态下，还保持高频率的房事，结果可想而知。
与唐先生不同的是，人到中年的余先生则是很久都没有一次房事，长期没有房事，让他再想发生房事的时候发现自己似乎已经完全丧失了这样的一项功能。
医生提醒，房事过于频繁不行，可如果长期没有房事同样不行。男人在性生活中，容易犯的4个错误，严重可致命，你中了几个？
第一，长期没有房事，危害其实很大
对于男人而言，很多人认为人到中年，就不需要再有房事了，殊不知这是大错特错的。
男人即便到70岁，也是有一定生理需求的。
过度压制自己正常的生理需求，实际上对健康的危害非常大，一个男人，若是长期没有房事，免疫力下降，内分泌紊乱，情绪失控等一系列糟糕的情况都会出现。
更重要的是，用进废退，男人长期没有房事，再想房事的时候会困难重重，而且心理上也会有阴影，觉得自己越来越不行。
第二，房事过于频繁，危害其实很大
很多男人容易掉入一个误区，他们会认为，房事频繁，才代表自己身体好，才代表自己身体健康，才代表自己房事能力强，殊不知这是大错特错的。
过度频繁的房事，很容易掏空男人的身体，当你第一次房事后身体还没恢复的时候，你就很快进行第二次，被掏空的身体持续没有恢复，就会造成力不从心的结局。
其实，很多男人只要学会休养生息，身体就能很快恢复，但他们却偏偏不愿意这样，结果呢，情况变得越来越糟糕，误认为身体出了大问题，越来越焦虑，时间长了，反而会把自己推入了深渊。
第三，房事前饮酒，危害其实很大
很多人都有这样错误的观念，他们觉得喝酒助性，有很多人在房事前饮酒，殊不知这是大错特错的。
喝酒其实并不能助性，喝酒后，一开始是兴奋神经，但随着饮酒量的增多，很快会转为抑制，当你的中枢神经受到抑制的时候，房事当然会受到影响。
喝酒会引起身体里血压和血脂的波动，很多中老年人本来就有三高，或者合并有心脑血管疾病，喝酒后进行房事，其实是非常危险的，很有可能导致猝死的发生。
第四，身体很疲惫的时候进行房事，危害很大
当你的身体很疲惫的时候，这个时候，你最应该做的就是好好休息，以促进身体的恢复，如果在身体很疲惫的时候，你依然强迫自己的身体去做力不能及的事情，不仅无法收获满意的过程和结果，还可能把身体推向深渊，因为身体疲惫的时候，猝死风险会增加，房事的时候，交感神经兴奋，血压升高，心率增快，猝死风险会进一步增加。
