大家好，我是吴海霞，今年55岁，在北京看甲状腺、乳腺、肺结节已经三十多年了。
去年门诊来个石家庄的刘女士，38岁，老师。
体检发现甲状腺结节1.2cm，TI-RADS 3级；乳腺结节0.9cm，BI-RADS 3级；肺里还有4mm小结节。
她脖子发紧，咽东西有哽感，月经前乳房胀痛，胸口闷，偶尔咳白痰。
她怕变癌，豆腐、洋葱、卷心菜一口不碰，鸡蛋牛奶也戒了。
半年复查，甲状腺没小，乳腺还多了个小的。
她特委屈：“吴医生，我忌口比谁都严，怎么还长？”
我问她平时吃啥。
她说：冰咖啡、炸鸡、奶茶蛋糕、烤串配啤酒、火锅加冰可乐。
我一听就明白了：您忌的那些不是元凶，真正的“催化剂”是这5样。
第1种：高糖甜腻
奶茶、蛋糕、榴莲酥、糖炒栗子。 中医讲甘甜滋腻，最生痰湿，痰湿堵在脖子、乳房、肺络，结节就爱长。现代说高糖促炎、胰岛素波动，也不是好事。
第2种：油炸烧烤
炸鸡、烤串、油条、辣条。 高温焦糊生痰热，热毒瘀在一起，结节容易变硬。别天天吃，尤其别当夜宵。
第3种：酒。
白酒、啤酒、黄酒、药酒都算。 酒助湿热，肝郁的人越喝越堵。甲状腺、乳腺都走肝经，酒是结节的助燃剂。
第4种：加工肉
火腿肠、培根、午餐肉、肉罐头。 盐重、添加剂多，长期吃加重炎症，脾胃也运化不动，湿浊成痰。
第5种：冰饮生冷
冰咖啡、冰可乐、冰啤酒、刚从冰箱拿的水果。 阳气一伤，水湿停住，痰更难化。很多人手脚凉、大便黏，越吃越重。
我让她这5类先戒掉，至少三个月一口不碰，不是永远不吃，是先把火撤了。
同时开方。
她情况是肝郁气滞、痰瘀互结，我以疏肝健脾、化痰散结、活血通络为主：
柴胡、白芍、当归、白术、茯苓、陈皮、法半夏、浙贝母、夏枯草、丹参、莪术、皂角刺、青皮、桔梗、甘草。
每日一剂，水煎，早晚温服。
经期、孕期、脾胃特别虚的人，别自己照搬，得让医生看舌脉加减。
她调理了三周来复诊，脖子松了，胸口不闷，乳房胀痛轻了。我在原方上把莪术减量，加瓜蒌皮，兼顾肺里那个小结节。
两个月复查：甲状腺结节从1.2cm缩到0.7cm，乳腺结节从0.9cm缩到0.5cm，肺结节稳定没长。
她体重掉了4斤，大便也成形了。
我说，结节是慢慢长的，也得慢慢化。 该用药时别怕，该忌口时别馋。
能食疗就不吃药，能外治就不内调，但该用药必须准。
我是吴海霞，今年55岁，在北京看甲状腺、结节、肿瘤类疾病看了30多年。
我爷爷那辈就是当地有名的治癌郎中，我打小跟着他背《汤头歌诀》，闻着药香味长大的。
后来在肿瘤科干了小十年，自己研究的抗癌方子还拿了国家专利，也入了北京抗癌协会。
说句不谦虚的话，因为治过癌症，回头看桥本、结节、甲亢这些癌前状态，就跟高年级看低年级的题似的，病根在哪，一目了然。
健康没有捷径，先把病根找出来。
