大家都说：心里痛，你要说出来，你要哭出来，然后便好了。
哈里之前在美国不作声，回英国后是创伤大爆发了吗？又公开讲述自己心里痛了。
打开网易新闻 查看精彩图片
痛苦讲多了可就变成卖惨了，谁想看一个40多岁有家有室还不缺钱的男人说自己抑郁啊！
近期他参与录制了大师课《重新定义悲伤：在失去中建立韧性》，就讲了这一段。
打开网易新闻 查看精彩图片
2019 年底，哈里带着梅根和幼子阿奇搬到加拿大。
他本意是远离王室纷扰，给自己留出喘息的时间，思考的空间。
打开网易新闻 查看精彩图片
没想到才过去两三天，他就遭遇了所谓的 “肾上腺素崩溃”。
意思是，以前王室生活太忙碌太高压了，现在突然闲下来脑子和身体都没办法正常运转了。
打开网易新闻 查看精彩图片
然后哈里就在家啥都不能干，抑郁了整整两个礼拜，而这一切的源头又在于1997年母亲戴妃的离世。
打开网易新闻 查看精彩图片
因为是王子，他被告诫要坚强，丧母之痛被他长期压抑在心底。
在王室时他靠着兵役、公务，用忙碌掩盖情绪，用叛逆当情绪出口。
打开网易新闻 查看精彩图片
但深层之下的惊恐发作和情感缺失一直缠绕着他。
打开网易新闻 查看精彩图片
听着是可怜，但又让人不禁想问，那你又要举家搬回英国干嘛，岂不是又要经历一轮抑郁？
打开网易新闻 查看精彩图片
这段话一出，有人共情他长期高压带来的心理创伤，也有人觉得他反复公开倾诉，属于过度分享，那么你觉得呢？
