不少男性会发现一个有意思的现象：早上醒来的晨勃，硬度往往很理想，甚至比晚上和伴侣同房时的勃起状态还要好。于是有人会问：能不能趁着晨勃这个良好状态，和伴侣进行性生活？答案是完全可以，晨勃时同房本身不存在健康上的问题，甚至有不少优势。
晨勃并不是单纯受到性刺激产生的勃起，而是睡眠周期里出现的生理性自发勃起。经过一整晚的休息，身体得到充分休整。在夜间睡眠过程中，阴茎会多次发生自发勃起，这个过程相当于给海绵体持续供血，起到类似“锻炼、修复”的作用，帮助维持血管和海绵体的正常功能。等到清晨醒来，刚好处于一次勃起阶段，硬度自然会表现得很不错。
其次，清晨时分心理压力更低。到了夜晚，白天工作、生活积攒的疲惫、琐事、焦虑会一直萦绕在大脑。紧张、担心表现不好等心理负担，是影响勃起非常常见的因素。而经过一夜睡眠，清晨大脑暂时脱离各类烦心事的干扰，精神相对放松，交感神经压力小，对勃起的抑制作用减弱，更容易维持理想的勃起状态。
不过也要客观看待晨勃同房这件事，它虽然可行，但并非人人都适合，也不等于晨勃同房就一定能获得完美体验。
一方面，晨勃的出现，很多时候体内睾酮水平在清晨相对较高，但此时有的人刚睡醒，身体还没完全苏醒，伴侣也可能还处于困倦状态。亲密是两个人的事，如果一方兴致不高，勉强进行，反而容易降低体验感。
另一方面要分清：晨勃是生理自发勃起，不代表完全没有神经敏感的问题。有些男性晨勃硬度很好，但依旧会出现射精偏快的情况。硬度只是基础，性生活体验还取决于双方沟通、节奏、情绪。
另外提醒大家，如果晨勃长期消失，或者同房时持续勃起困难，这往往提示血管、激素或者心理方面存在异常，建议前往正规医院男科就诊检查。晨勃可以作为男性性功能的一个参考信号，但不能作为唯一评判标准。
总的来说，只要双方都有意愿，晨勃良好的时候进行性生活完全没问题。晨勃优异的硬度，来自夜间阴茎的自我修复，加上清晨压力最低的精神状态。不必刻意把晨勃当成必须利用的“窗口期”，亲密关系最重要的，还是两个人彼此舒适、自愿。
