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网易教育讯 4到6月份，是广大学生和家长非常忙碌的时间，小升初、高考、中考等接踵而至，同时在这段时间，也有很多家长计划着送自己的孩子赴美留学。赴美留学应该如何规划、如何申请到好学校，高考后赴美留学是否还有机会？就这些问题，网易留学频道特别采访了留学专家，给广大网友进行详细的解答。
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认识赴美留学 ： 留学趋势、 留学优势、 留学收获
准备赴美留学 ： 留学要求、 高考后留学、 选择学校、 选校建议
留学生活
：留学经历考验人的意志力
一、认识留学
网易教育：都说四到六月份是留学咨询、申请的黄金期，就您的了解和体验，现在咨询留学的同学和家长多不多？
廖歆：现在非常多，这个季节，因为这个季节既是收获期，又是新一波需要出国留学同学的准备期，因为上一波，就去年申请的同学现在正是陆续拿到offer，有些比如说一月份、二月份已经拿到offer的，现在也有四月、五月、六月份陆续拿到offer的学生，他们将在八九十月份陆续走到美国的学校，这是一波已经收获的同学，还有一波就是即将踏上留学征途的这么一波同学，也是在这个时候开始准备，你比如说高一的很多同学，可能也是这个时候是他们准备的一个黄金时间，还有包括高二的同学，甚至还有就是高三准备参加高考的同学，对这样的很多同学来说，他们也有可能会走上出国留学的路子。
留学趋势：去美国读高中人数不断增长
网易教育：是不是留学的数量又在大幅度增长，留学的趋势是怎样的，就您体会？
廖歆：留学这几年一直是人数都在不断增长，而且呈现低龄化的趋势，现在的留学以去美国读高中和去美国读本科这两个人群是相当大的趋势和板块，以前我们说留学都是说去美国读研究生，甚至去美国读博士，甚至去美国做访问学者，这样的一些比较成人，甚至是一些年纪稍微偏大一些的学者去美国进行交换，或者访学，现在很多孩子倾向于在未成年之前，初中、高中、本科这个阶段到美国留学，这是一个很大的去年，从人数上来看，每一年的人数都会不断增长。
对美国来说，美国和中国现在互为第一，美国是中国留学生的第一首选，现在一说到留学，基本上国内的孩子都说要到美国留学，这是一个，还有一个就是中国的留学生也在美国成为了留学生最多的一个来源国，在中国之前是印度，印度是美国留学生的第一个来源国，现在目前是我们中国。
网易教育：也就是说在数量上已经超过了印度？
廖歆：对，在人数上我们已经是第一了，无论是存量还是增量，现在中国的留学生都是相当庞大，都是第一的。
网易教育：既然呈现这样的趋势，是否是说各个年龄段的学生，不光是学生，也包括可能工作在职的人员，他们都有机会去留学呢？
廖歆：没错，现在机会其实已经非常多了，大概分为这么几个人群，一类是去美国读高中的人群，还有一类是去美国读本科的人群，还有研究生和研究生以上学历的人群。
去美国读高中的比如在国内我们初二或者初三结束了以后到美国读高中，还有读本科的就是国内的高中毕业了以后，到美国去读本科，还有一个就是最开始我们中国人去的比较多的方式就是去美国读研究生，在中国读本科结束以后到美国读研究生，还有研究生以后比如说读博士，包括到了高校工作以后做一些访学、交换这样一些途径，总的来说现在途径已经非常多了。
留学优势：付出同样努力到国外能读更好的学校
网易教育：在这么多的人群去留学，去深造的情况下，大家都在思考一个问题，出国和在国内到底有什么样的差别。可能没有体验过的人很难说出这个区别来，您给大家介绍一下。
廖歆：出国和国内我们可以分为硬性的差别和软性的差别，硬性的差别可能就是学校排名上的差别，我现在要首先强调一下，排名上的差别并不意味着出了国就一定能够读名校，或者出了国的学校就一定会是我们想象中的，比国内的学校要好很多，或者将来的路子就一定会很好，不一定，因为我们中国人老是听说国外的名校特别多，哈佛、耶鲁、康乃尔、普林斯顿、斯坦福，老在听说这些最顶尖的名校，很可能我们就觉得一出国就要到这些名校去，或者说我们很容易就可以到这些名校去，这个是不一定的，也就是说我们实际上出国，我始终坚持一个理念，对中国学生来说，就是付出同样的努力，但是你可能会到一个更好的学校，但前提是你付出同样的努力。
比如说我们现在很多孩子本科阶段，就是高中阶段表现非常优秀，本科阶段达到了哈佛、耶鲁这样一些美国名校，也是世界最好的几个学校他们的offer，实际上他们在国内的成绩也非常的优秀，他们在国内也是清华、北大、人大这样的水平，他们只不过是选择同样的这份努力，努力在高一高二的时候把英语这块过了，平时个人的活动，包括个人的整个的整合性的包装也做得非常好，他们就升到了国外的学校，其实努力还是这么多努力，也可能父母也要付出努力，就是经济上的努力，让你去一个总的来讲更好的学校，但并不意味着他可能不需要努力，或者是他学校总的来说都可以去那些名校，这个是不一定的。
学校的牌子上你可能会，世界的排名可能会相对好一些，这是硬性的一个区别，软性的区别可能更在于我们内化的一些东西，就是出国留学以后，可能会这个给一个人的眼界，包括给一个人的涵养，包括给一个人这种心态会造成很大的一个影响，因为现在出国留学是一个趋势，很多同学都可能会选择出国留学，包括身边的人，包括将来你的同事，包括你的亲戚什么这些。但他们留学以后回来可能说的很多事，我们可能就是未必经历过，或者说我们未必有这个平台，或者这个资源，所以我们到时候在工作当中可能就会很羡慕，但我们反而流了学以后，这个时候心态是平和的，回来以后，因为我们的起点是一样的，我也不缺这个环节，对人生来讲也可以说是完整了，也可以说有这样一个经历，所以软性的东西我觉得可能会，在硬件东西之上会更多一些。
留学收获：改变你的思维模式和心态
网易教育：据我所知，您也是一名海归，是在英国读的？
廖歆：我在英国读的硕士。
网易教育：您觉得在英国留学的经历，让您收获最大的是什么？
廖歆：我觉得对我来说收获最大的是两个方面，一个是思维模式，一个是心态的调整，因为说实话我高中的时候我们班就已经有很多同学出国留学去了，我读高中那个年代，不像现在出国留学这么的风靡，那会儿只是凤毛麟角的人有这个机会，所以当时其实我是非常向往的，他们能够到海的那一边去看一下情况，并且能够把那边的知识学过来，其实我是特别向往的，到了大学的时候我仍然很向往，所以我一直有这个宿愿，或者说有这样一种追求，就是如果不去的话，我心态可能会发生一些改变，但话说回来，实际上你是人才，你出不出国可能会不能说直接影响你的未来的前途，这样说是不对的，但是可能心态上会有一些影响，这是一个。
第二个就是我在思维模式上会有一些影响，因为西方的教学和东方的，就是我们中国的教学，可能会强调的东西不太一样，这个无所谓好坏之分，就是可能会强调的侧重点不太一样，因为东方的教学，可能比如中国，他可能强调实际，我们用中文总说一种东西叫做博闻强志，就是说这个人博闻强志，什么叫博闻强志，就是你什么都懂，什么都能记住，一想到都能说出来，这个时候就觉得这个人博闻强志，非常的有涵养，而西方人注重的是思辨，并不是知识本身的一个记忆，而是一种理解上的批判性的一种认识，这个东西我们教学当中可能不太强调这个东西。
我举个例子，比如同样是学历史，比如同样是学第二次世界大战，我们的教科书上可能强调的是实际，就是比如说第二次世界大战发生在哪个时候，什么事件是导火索，发生了几次重大的战役，最后的结果是怎样，哪年哪月结束的，它的影响是一二三四五五个点，这个是我们在中国的教育下去学习二战的知识，在西方的模式底下，可能重视的是一种思辨的过程，比如他可能会这么问你，他说加入珍珠港这个事件没有发生，那么二战的趋势会怎么样，因为假如珍珠港事件没有发生，那么远东，也就意味着中国战区的局势会不会发生扭转？这是一种考我们思辨的这么一种模式，而并不是考你几年开始的，历经了几年，发生了几次战役，都打在什么地方，哪个和哪个打，可能并不是这样的一种考试模式，对这个思维模式来讲，我觉得我改变还是挺大的。
因为我本人是学经济学的，我原来也是背公式，背规则、背各种模型，也背得很好，可是我自己一到考试的时候，我并不可以拿到很高的分数，这个时候总会有一条叫做展示你的critical thinking，我一直都不知道什么叫critical thinking，直到有一天我问了我的导师，我的导师告诉我说这个叫做批判性思维，并不是把你所有的东西都背上去，而是要带有你个人的理解，甚至你可以批评这个理论，批评这个模型有什么缺陷，有什么照顾不到的地方，或者说它有什么假设前提是不可能实现的，在这种情况下这个理论才可能实现，你可以对它进行批判，我觉得这个方面对我的影响非常大。
还有一个就是数量化，西方特别重视数量化这些东西，比如说一个理论，它必须要达到数据支持，一个政策一定要找到数据扶持，所以在我们现在的工作当中，实际上也是特别的有意义的，我总结起来是这两条。
网易教育：您现在回想起来有没有后悔说我没有早点出去，没有去读本科。
廖歆：其实这个，如果能读本科的这个机会，如果回到当年我有这个机会我肯定是愿意的，但是现在毕竟已经过来了嘛，我也不后悔在国内读的本科，因为我觉得国内的本科也给我们不同的一种经历和体验，也可以学到很多东西，所以说两种结合起来是挺好的。
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第三页： 留学经历考验人的意志力
二、准备留学
留学要求：具有独立性和批判性思维
网易教育：您刚才也介绍到，因为中西的教育模式是不同的，培养出来的学生他的一些素质什么的也会有差别，是不是，并不是所有的学生都适合出国，什么样的学生特别适合留学，接受国外的教育？
廖歆：一方面就是说他比较独立，这个是在生活上和行为上对学生的要求，因为国内的孩子从小就是在父母的羽翼底下长大，实际上可能很多事情是根本不操心的，最简单的就比如说学生证，我就举个最简单的例子，很多学生的学生证是找不着的，作业是经常找不着的，你比如说自己穿的衣服是没有规划的，比如说我今天穿什么衣服，明天穿什么衣服，什么衣服该洗了，什么地方，这是没有规划的，房间是没有人给整理的，自己是不会整理的，所以说像这些很多生活中的细节他们是不会照顾的，出了国的孩子这些东西全都是自己的，因为所有的自己的事情都要照顾。
你比如说签证的续签，比如说到警察局登记你入境的记录，比如到学校登记，比如说选宿舍，比如所有的煮饭、洗衣服，自己的个人的事情，全部都是自己去搞定，这个时候父母没有任何可能性能够帮你了，这是对独立性是一个很大的要求。而且特别是低龄出去的孩子，我们说低龄指的是没有成年的这些孩子们，其实还是有很大的挑战的，这是一个。
第二个还是思维上要有一种转变，思维上一个就是我们前面提到过的独立性思维、批判性思维，要具备这种思维的一种精神，而不能够像我们中国等着老师来，老师给我教什么我学什么，老师让我背什么我背什么，所以你会发现中国的教育体制底下教育出来的孩子，大家都会背同样的几篇内容，比如说诗，大家都会背同样的几首诗，古文都会背同样的几篇古文，但是国外的模式可能是告诉你这个研究方法，给你列一堆书单，可能我们的任务会更加的重，并且你还要去思考，这个是需要批判性的思维。
还有一个需要你广阔的胸襟，更加能够包容，因为我们在国内的时候都会发现，比如说孩子之前一直在家住，到了学校会跟同学相处的时候，会有一些相处之道需要学习，需要磨合，比如说北方的同学到了南方上大学，南方的同学到了北方上大学，可能都要磨合，这个时候到了出国以后磨合的就不是南北方，就不是一个城里面的事，而是国际之间的文化的差别，这个时候需要更加开阔的心胸，更加包容的情怀而去适应这个环境。
网易教育：对家长而言，如果规划自己的孩子将来要去留学的话，要从小培养他这几方面的素质？
廖歆：对，我现在就会培养，因为我有孩子的，我现在就会培养他这几方面的素质，并且我会观察他到底具不具备，这个时候我才决定，我要不要放心这个孩子去，或者说他适不适合选择这个道路。
网易教育：也就是说留学之前要去衡量一下。
廖歆：没错，但也有可能这几个品质是培养出来的，也有可能是提前就具备的，这个时候我希望我们家长和孩子对自己和自己的孩子有一种更好的认识。
高考后留学：有机会申请到好学校
网易教育：我相信很多学生和家长，如果是有留学意向的话，有可能很早就开始准备了，比如说他想去读本科的话可能从高一就开始准备了，但是好像有的学生没有那么提前的规划，因为现在六月份可能马上就要高考了，他可能高考之后才想去留学，这样的学生多不多？
廖歆：这样的学生其实人数也是非常大的，当然这样的同学也不需要紧张，说可能我准备的时间比较短，没关系，因为每一年都有很多同学是在高考之后选择了留学的路子，并不是说这些同学在高考上出现了什么问题，而是因为这样的路子可能会，还是我今天说的话，让他可能可以到一个排名更好的学校。
比如说我们同学有些都已经考到了中国国内一本的院校，比如说我最近的一个学校，他考到了北京林业大学，是一个浙江的学生，像北京林业大学，我觉得是我们国内相当好的一个大学，他可能觉得跟他的高考的预期有一点差距，我们不能说这个学生不努力，我们也不能说这个学生高考失利，因为他已经考到了一本的院校，而且他从一个浙江的高中考到了北京的一个大学，当然他瞄的是清华、北大，但是可能不是每个人都能如愿的，他后来选择了一个所谓的后高考留学的路子，他是去年的学生，今年他已经拿到了斯坦福大学的offer，就是说同样的一个学生，可能再付出一些努力，他可能拿到的这个学校的排名，还是要远远好于在国内这个学校的排名。
网易教育：也就是说，在参加完高考后的学生，他们还是有机会通过一种快速的渠道去留学，而且申请到不错的学校？
廖歆：没错，这个渠道就是在高考完了之后，七月份到年底的这段时间，通过语言考试和学术能力考试这两种，语言考试就是我们说的托福考试，学术考试就是SAT，或者是ACT，这两种考试当中任何选一种就可以了，托福加SAT或者托福加ACT，还可以马上实现快速的留学。
但是如果对于，比如说准备周期实在是更短一些的同学，或者说对这个学校的排名的预期相对没有那么高的同学，他只需要参加托福考试，并且拿到一个合理的成绩，他就可以实现出国这条路子，在明年的这个时候，就迎来这一批同学的一个丰收。
网易教育：什么样的学生适合走这样一条道路，除了您刚才说的可能他的录取没有达到自己的期望，但是他也很优秀。
廖歆：那就是，比如说目前高二的同学其实挺适合现在就开始准备高考以后到美国留学这么一个方案，还有就是现在即将参加高考的同学，其实也非常适合，甚至于现在已经读了大一的同学，也可以通过转学这个路子去实现后高考的一个留学，跨越到美国再去读本科。现在我们每一年都有很多同学是高考之后，在比别人晚一年入学，但是他读的可能是美国排名比较好的大学，也有很多同学是走大一大二，在转学的这样一个路子到美国去读大学。
选择学校：根据自身水平选择 成绩很重要
网易教育：我相信很多想去美国留学的学生都对美国的名校有一定的憧憬，怎么选择适合自己的学校呢？因为不是所有的学生想去名校就能去名校。
廖歆：没错，我一般是这么给学生规划，是看你这个学校的期望，和你现有的水平之间的差距有多少，你这个差距越大，意味着你可能需要付出更多的时间和努力，如果说你的，比如说这个孩子只有半年的时间，他想去哈佛，但是他现在的水平可能，比如说在班里面，英语水平，我们按照150分来计，他可能是100分左右的水平，那他离哈佛的托福考试的要求可能相差的还是比较远的，如果说他付出极大的努力，他还是有希望能够去哈佛，但是这个时候如果是半年的时间，我可能会给他调整一下这个预期，比如说托福达到90分，或者托福达到85分，我们同样可以申请一个美国比如说50位、80位甚至100位的一个学校，其实也是可以选择，所以一般来说还是看他现在的成绩和他目标之间有多大的差距，并且有多大的时间和努力能够付出，这样去给他规划。
我们会把这几个线都给学生说得比较清楚，最好的档位的学校，是学习托福100分以上，甚至是110分以上，因为现在竞争极其激烈，110分以上，加上SAT的2200分，或者2100分以上，能去美国最好的比如前20、前30的学校，但是如果是比如说托福100分左右，或者是90分以上，SAT2000分以上，可以去到前50左右的学校，如果再往后面一点的，比如说托福90分以下，80分到90分的这个阶段，SAT可能是1800或者是SAT没有考，可能是美国就是前100或者前80的学校，我们这个线会给学生划的相对清楚。
一般来讲，正常的高中生没有太亮点的情况下，可能很难跳出这几个纬度去选择学校，我们会告诉学生说，你现在经过我们的测试，发现你的水平和你想要去的学校的水平有多少的差别，你现在还有多少时间，我们给你做一个量身定制的规划。
网易教育：也就是说在申请学校的过程当中，标准化考试成绩还是非常重要的。
廖歆：对，它是硬条件，这个是硬指标，软指标大家都是可以做出来的，而且说实话，软指标对很多同学来讲是拉不开差距的，所以基本上都是硬指标在卡。
网易教育：所以可见托福、SAT、ACT是多么的重要是吧。
廖歆：对，这个考试的成绩还是相当重要的。
网易教育：您刚才给大家介绍了几种不同档次的学校，其实我们想知道美国不同档次的学校，他们的差距到底是多大，他们的差距在哪儿。
廖歆：不同档次的学校差距也是在硬性和软性两个方面，硬性的方面在于比如说学校整体的资源，比如说钱的投入，学校的硬件设备，包括整个学校比如说能够得到政府的关注，得到世界的关注，得到企业的关注，到底有多少，这个是一个学生在这个地方可以得到的硬性的东西，软性的东西就是人脉，比如说这个学校的教授特别的有名，这个学校的教授研究水平特别的强，这个学校比如有优秀的校友群体，在你毕业以后为你的就业，为你的社交圈子特别的有帮助，所以说这个是软性和硬性两个方面的区别。
实际上我觉得从学知识来讲，知识本身我觉得教学上不会有太大的区别，只是这个学校比如小一点，或者住的没有那么舒适，或者说财力没有那么强，或者我们学校的教授科研能力没那么强，但是这个东西可能不直接影响到这个学生学习本身，它可能影响到的是周边的一些事儿反而。
选校建议：学生家长保持合理期望值
网易教育：在选择学校这件事当中，您的建议是什么，是尽量的好学校就好学校，在实力的范围内越好就越好是吗？
廖歆：我们的希望肯定是希望学生能够在他现有的水平底下能够申请到最好的学校，就相当于这个学生现在的水平，他的条件给他找到最好的，这是我们每个老师的愿望。但是现实当中也会出现就是说，他的申请的结果，可能不是我们想要的最好的，但是基本上通过我们的努力都可以把他做到这个学生比较理想的一个申请的状态，当然这个也需要学生配合，因为教育是双方的事情。
当然了，学生和家长的愿望都是好的，都是向往最好的学校，都是想去名校，去最好的专业，这个时候如果不能够兼顾的话，我们会帮助学生和家长去把这个道理分析清楚，做一个取舍，有些时候学生可能会在名校，但是不是那么好的专业，或者是非名校，但是好专业，或者说是名校，但是地方没有那么好，或者是非名校，但是地点很好等等这样的一些几难选择当中，我们去给它进行分析，我们也会，当然这个决定最后是学生和家长做的，最后我们会提供我们的意见。
网易教育：高考后的学生通过快速渠道去留学的这条道路的学生，他们有时候在想，可能不可能申请到比较好的学校，因为毕竟准备的时间有点短，相对其他的学生来讲。
廖歆：后高考的这拨学生在我们历年的数据当中，都很多的比例都是申请到了很优秀的学校，这个可能跟很多的潜意识可能是不一样的，很多人的潜意识可能就觉得你看准备时间短了，或者说他可能思想上准备各方面都不足，可能不是，或者学习时间也不够长，可能他申请的学校不是那么理想，但是恰恰相反，我们的案例当中，这部分的学生申请到的学校反而是好的。
我分析了几个原因，第一个是这一拨的学生是破釜沉舟型的，因为很多学生可能对现有的情况不是特别的满意，倒不是说他们失利，不是这个原因，也不能这么说，也不能说这些学生可能一些什么原因，非常多这个比例，这些同学可能他们就是要追求他们自己的理想，而且他们可能同龄的孩子已经上了大学了，跟他同一届的孩子，他还在奋斗当中，所以他是破釜沉舟型的，他更加的能够一往无前，要抓紧这半年到一年的时间去做学习和申请的工作，这是一个。
第二个就是这一拨孩子相对来说年纪也比较大，比较能够自律一些，最后他可能在这一年的经历当中还会有一些实习，还会有一些社会活动参与进去，可能外国大学也会看重这个孩子多这一年的经历，所以他反而可以申请到更好的学校。
网易教育：也就是说这条路也是一条比较，可以有保障的一条道路？
廖歆：他是一条可以选择的，可以实现的，并且快速的这条路子，而且不是说只对某一部分人，而是对很多同学都是可以实现的。
第三页： 留学经历考验人的意志力
三、留学生活
网易教育：咱们讨论了很多关于留学的趋势、申请、规划之类的一些问题，我想大家都可以根据自己的情况来选择怎么来申请美国的学校，其实我还想跟您探讨一下有关在美国学习和生活的一些问题，可能很多学生心目中都有一种模式，在美国的留学和生活，您先给大家介绍一下吧，看看这跟学生们的心目中想的是不是一样的？
廖歆：我不知道现在很多孩子可能把留学想象成一个什么样的状态，至少我当年出国留学之前会把留学想象得非常的美好。
第一个就是我们现在对西方国家都非常包容，对他们的包括学术、包括他们的观念，我们都非常的认可并且借鉴，在这种趋势下，我首先是对整个的西方文明是很向往的，我也很希望去学习一些东西，我也对那个环境也觉得应该是特别特别宜人，特别舒适，特别优越的一种感觉，我对那个氛围，因为我们以前总说中国是应试教育，西方的好像是什么素质教育，我们现在要提倡素质教育怎么怎么着的，我当时就有这样一种感觉，我去到那边要享受一种不一样的教育模式，而到了那边我发现，其实跟我们想象中的还真是不太一样，至少我留学的那个环境不一样。我当时首先学习上特别的苦。
网易教育：比您在高中的时候？
廖歆：比高中还要辛苦，因为高三，因为中国的考试是三年就为了最后的那一哆嗦，你大一大二可能不是那么的努力，大三只需要努力一阵，有些天才的学生就可以考上好学校，这种故事我们也听了无数边，就是邻居家的孩子，别人的孩子可能就是这样的情况，我当时去到国外以后，我们每一个月或者每三个月都有一次考试，就不断地测，不断地给你打分，当有一次考试出现亮红灯的情况，你整个的学位就有点不保了，所以我们的压力是很大的，而且我们还是一个外国人，到了别的国家，跟着别的同学一起用他们的语言去学习，这个压力还是挺大的，这是一个。
其实国外的大学非常看重成绩，我也想提醒各位同学和家长，甚至比中国的大学和中国的各种，更看重成绩，我举个简单的例子，比如说在中国，我们所谓的要保研，需要你的平时成绩要特别的优秀，但是如果你平时不优秀呢，你可以选择考研，只要你大学拿到学位证，你成绩不需要很优秀，但是我最后考研的那一哆嗦成绩特别厉害，这个导师也比较欣赏我，我可能就能获得读研究生的机会，但是国外如果说你的大学成绩并不理想，你可能保研的这个机会，就是读研究生的机会可能就已经没有了，即便你能考得很好的分数，但是你的GPA不行，一样可能会不录取你，这个我觉得还是相当可怕的一点，就是说可能前一阶段学习成绩不好的孩子，将来很难有翻身的余地，这是学习上的。
第二生活上也挺苦的，因为环境都不太一样，比如就像我前面讲的，所有的东西都要自己做，我们当时是，因为爱丁堡是在纬度非常高的地方，会出现类似到极昼极夜的这么一个情况，应该是比哈尔滨还往北一点吧，那个纬度，大概是这样一个纬度，早上冬天的时候，早上十一点太阳才慢慢的在那个地平线旁边起来，下午两点就掉下去了。
网易教育：那岂不是生活很悠闲，跟着太阳走的吗？
廖歆：如果跟着太阳走我们就很悠闲，但是关键我们研究生就很苦，因为早上要排课，还得打着探照灯出来，走过那些老街区，就看到英国古色古香的那些街道，走过去，去上课，上上课到中午吃饭的时候，太阳稍微出来一点，到了下午两点钟又掉下去了，我们又要迎着夜幕去买菜，买了菜回来做了饭，或者是把前几天剩的饭吃一口，随便热一下，马上要去图书馆看书，然后冒着风雪回到宿舍，然后再准备就寝，第二天继续。其实这个过程想想是挺辛苦的，而且压力很大，一会儿又作业，一会儿又要做presentation，一会儿要小组讨论，一会儿要开seminar，所有的这些事情堆在一起，都是那个日程表，都是很满的，这个跟我在国内的大学生活完全不一样，国内的大学生活就是你有几节课，没几节课你就自己安排。
网易教育：对。
廖歆：那个是这边有个事，那边有个事，你要为这些事准备很长时间，所以说真的是特别的忙碌。我那一年才真正的觉得，所有的事都得我操心了，真的是不一样的一种感觉了。
网易教育：现在的留学生的设备，其实跟您那个时候有很大差别吗？还是说差不多的？
廖歆：会有相当一部分同学会跟我当时的感觉是一样的，或者状态是一样的，但是也会有一些孩子可能条件会更好一些，社会环境和自然环境、人文环境都会好一些，可能会觉得相对轻松一点，但我觉得总体其实是会，是一种成长，是一种磨砺。
网易教育：您那时候在留学，过这种非常艰苦的学习和生活的时候，您当时是什么感受？
廖歆：我当时，刚开始的时候我就觉得，刚开始去的时候很兴奋，后来的很，压力很大，而且那种压力下你还很难找到人去轻松这种东西，因为同学也很忙，而且很多同学，中国同学虽然有，但是不像我们国内那么亲近了，住一个宿舍，又怎么天天在一块，一起吃饭同吃同进的，没有这个情况了，基本上都是大家各自回各自的屋，学自己的专业，跟老外们也不可能有那么多的时间去交流私人的这种情感，所以说所谓的这些负能量都必须自己消化，你给家长打电话，家长在睡觉，因为有时差的关系，所以他们总是在睡觉，所以说所有的事情都是我自己去做这些。
网易教育：也就是说您在去之前没有人告诉您真实的情况？
廖歆：对，当时我们也上网看了一些，但是相对这方面的资讯还是不如现在的发达，所以说还是抱着一个非常美好的一个愿景，就觉得应该是特别怎么怎么着，但是去了以后，我觉得是另一种美好吧，现在回忆起来那一段岁月是另一种美好。
网易教育：您觉得这种留学，留学就应该过您这种生活，努力的学习，自己独立的生活，对吧。
廖歆：没错，其实我觉得留学就是一种经历，一定是要过类似于我这样的，不能说完全是我这个模式，类似我这样，在学习这块非常的忙碌，包括自己的这种规划，然后一定要充实起来。
网易教育：您介绍了自己这么悲摧的生活之后，别的学生还敢去吗？
廖歆：正因为这样才更要去，因为只有这样的情况才能够磨炼人，一辈子在和风细雨，温室底下是很难有这种考验人的意志的，因为其实人与人之间的差别就在于意志力，其实别的差别，智商现在已经比不出区别，对吧，背景，其实也很难比出区别，大家都是留学生，背景都很难比出区别，比得出区别的就是意志力，就是意志品质，一定要勇敢的去磨炼自己。
网易教育：还有什么样的建议，尤其是在留学生遇到困难的时候，而且又没人倾诉的时候。
廖歆：我觉得还是，这个时候就是考验自己了，一定要交朋友，给自己培养一些正常的好的一些爱好，可以把这个爱好带到国外去，比如我个人的爱好就是写书法，我从小学书法，所以我就把我的笔墨纸砚全都带到了英国，没事儿我就在家，压力大，因为都自己呆嘛，自己一个屋，我就写一点，自己屋子里都贴满了，我们的同学们进到我的家都吓坏了，说你们这是干吗呀，这是搞展览还是搞什么？但是我自己就非常愉悦，我能把这段时间给很充实的过过去，而且有什么负能量都已经基本上都消化了，而且还有一个就是要培养一种开朗的情绪，就是遇人不要把自己所有的这种负能量都倾倒出去，而是自己消化以后把正能量带给大家，我觉得这个真的是挺磨炼人的，包括我现在的生活，包括我现在的工作，都需要给你的同事，给你的朋友，给你的家人注以正能量，给他们积极的感觉，所以我觉得留学真的是能够教会人这个东西。
网易教育：所以留学的经历虽然很苦，但是非常珍贵，有价值。
廖歆：弥足珍贵。
网易教育：不要听到廖老师非常写实的留学生活就不敢出去了。
廖歆：对，大家还是要勇于走出国门，把西方优秀的东西学回来，勇于体验，勇于磨砺自己。
网易教育：今天多谢廖老师分享了这么多，尤其是他精彩的个人的留学经历，当然也很重要的是对于留学的一些指导，大家尤其要把这个给记清楚了。
廖歆：指导谈不上，就是把我经历的一些东西，或者我的一些感悟，包括我这么多年工作当中的一些东西跟大家做一个小小的分享，作为一个老师，我也特别希望能够帮助到家长和孩子们，所以说如果有缘，我们在新东方相会，大家就可以直接，我有个人的联系方法，新浪微博上有我的新东方廖歆这个微博，还有就是微信上也可以找到我，就是搜廖歆的汉语拼音，下杠线XDF，XDF就是新东方的首字母简拼，廖歆全拼，然后下杠线XDF，欢迎大家也加我为好友，还有我们可以通过各种渠道多多交流。
网易教育：今天谢谢廖老师，如果你有什么个人的问题，可以私下里跟廖老师去交流，也希望大家有一个不怎么艰苦，但是很有价值的一段留学生活。
廖歆：那也期待跟大家更多的交流，也期待大家过一个特别有意义的留学的阶段，将来有更大的成就，谢谢大家。
网易教育：谢谢廖老师。
廖歆：谢谢。
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