在被延长的假期里，孩子们在家上网课，家长陪伴孩子在家学习。最近一段时间，微信群和朋友圈里传来了很多声音：

有的家长说快要被孩子逼疯了……

日上三竿了，孩子还没有起床。

孩子写作业磨磨蹭蹭，完全不在状态。

孩子对着视频里的老师神游，完全听不进。

孩子在家自由散漫惯了，书没看两分钟又想玩了。

最后，在班主任刨根问底的追问下，才发现，这些孩子背后的家庭，很多都是这样的：

家长作息不规律，熬夜晚睡，导致孩子也睡得晚。

孩子没有休息好，学习状态自然不好。

孩子在学习，父母却在追剧，孩子怎能在状态。

在这个最长的年假里，父母一度荒废了自我，也荒废了孩子。

刷肥皂剧，刷抖音，玩游戏这种躺着就能收获的快乐，来得快，去得也快，什么也没有留下。

很多父母说：想带着孩子远离这种有毒的状态，才悲哀的发现，多日的堕落与放纵，让孩子习惯了懒散。一看书就没劲，一写作业就发困，不催就不学习。

都说每一个优秀的孩子背后，是父母的奋力托举。每个差劲的孩子背后，其实也都有父母不经意的摧毁。

一样的宅在家，一样的上网课，不一样的父母陪伴，不一样的假期生活，不一样的学习态度，开学后，有人还在原地踏步，甚至走下坡路，而有人，却已经走向质的飞跃。

父母在孩子身上偷的懒，都将在孩子身上一一体现出来。

英国教育学家莎莉·路易斯在她的作品《唤醒孩子的才华》中指出，两年前，有人研究哪些因素促使孩子在学习能力倾向测试上得高分。

智商、社会条件、经济地位都不及一个更微妙的因素重要，那就是父母高质量的陪伴。

什么是高质量的陪伴？

奥巴马在当选总统期间，再忙也要抽空经常带两个孩子到书店购书，带着全家一起博览群书，每天还挤出睡前阅读时间，陪着女儿玛利亚读完7本哈利波特，给予了孩子最好的亲子陪伴。陪伴从来不是父母牺牲自己，而是言传身教，是父母与孩子共同成长，更是在精神上的引领。

就像教育家苏霍姆林斯基说的：教育好孩子，就是教育自己，并检验自己，我们当父母的对了，孩子自然对了。

隔离在家的这段时间，父母就是孩子最直观的学习榜样，你的好坏，他都会复印下去，所以想让孩子成为什么样，做父母的要先去努力。

最好的陪伴，莫过于一起学习、一起努力、一起成长。

前几天，俞敏洪发布了一则视频，他认为，父母对孩子最重要的是爱，但不是溺爱。

所谓“三岁看小，七岁看老”，孩子成长的重要时期是3~10岁，在这个时刻父母应该：

首先，帮助孩子培养健康的性格和良好的行为习惯；

第二，帮助孩子建立规矩和自我控制，而不是失控；

第三，帮助孩子建议对社会和世界的看法。

而这些，都离不开父母的陪伴和引导。

据《2017中国家庭亲子陪伴白皮书》数据显示，98.4%的中国家长认同“父母的陪伴是最好的教育”这一观点。

然而，在“家长陪伴孩子做的事情”这项调查中，高达59%的比例竟然是哄孩子睡觉，吃饭等家务性活动。

陪伴，陪是行动，伴是内心，没有走心的陪伴，只是陪同而已。那么，我们该如何做好有质量的陪伴呢？

1、陪伴孩子养成良好的学习习惯

《清华学霸教子经》提到，父母要明白，孩子小时候缺乏自制力，对学习等艰苦的事情，不主动是常态，主动是非常态。

去年，广西状元杨晨煜以730分刷新广西高考理科最高分纪录。

杨妈妈在谈到学霸是如何养成时说：要在孩子没有自主思考问题能力时，监督养成好习惯。

监督过程很痛苦，要时刻督促，留意着孩子。但定型以后，后面的路就很好走。

并且，父母也要自律，不能把孩子丢在一边玩手机，要做好榜样。

就像成长教育专家兰海说的，每个人都是从他律到自律的，家长最初的陪伴很重要。良好的学习习惯一旦养成，那就是受用一生的宝贵财富。

2、陪伴孩子养成良好的动手能力

美国明尼苏达大学采集了大量家庭数据发现，在3-4岁动手能力就得到锻炼的孩子，与15-16岁才开始的孩子相比，长大后普遍拥有更强的学习能力和对社会的适应能力，并且拥有更和谐的家庭关系与人际关系。

家长可以尝试着放手让孩子分担家务：煮饭做菜，搞卫生，洗衣服等，只要适合孩子这个年龄段的，都可以让孩子去尝试，去探索。

做不好没关系，生活何尝不是学习，从课本走进生活，唯有养成良好的动手能力，才有行走世界的勇气。

3、陪伴孩子形成良好的品德

陶行知先生说过，道德是做人的根本，根本一坏，纵使你有一些学问和本领，也无甚用处。

近年来，频发的熊孩子事件和高学历低素质事例，暴露了一个事实：很多家长过分的追求孩子的成绩和排名，却缺失了对孩子品德教育。

很多时候，由于工作忙没时间且局限于说教，我们对孩子的品德教育很难见效，但此次的武汉疫情很好的给孩子上了一节品德课。

现在，不妨每天抽个时间，和孩子一起谈论当下新闻：丑恶的人发国难财、哄抬物价、造假卖假口罩、传播谣言、隐瞒病情、恶意伤害医护人员。善良的人老人小孩捐款、医护人员驰援武汉、捐口罩捐物资、有家不能回的疫情一线人员……

和孩子共同探讨这些事件背后善良，大爱，感恩，丑恶，自私，冷漠，无知……

讲100个大道理，不如让孩子见识一次。除了学习知识，孩子更应该先学会做人。

知乎有个问题:为什么大多数人宁愿吃生活的苦，也不愿意吃学习的苦？

有一个回答说的特别好：学习的苦需要主动去吃，生活的苦，你躺着不动它就来了……

今天，不让孩子吃学习的苦，理解生活的难，懂得为人处世之道，明天，我们的孩子可能因为缺乏自制力、竞争力，而被社会淘汰。

假期终将结束，孩子一时的放纵享乐，可能换来一生的卑微。作为父母，我们责无旁贷，要用陪伴引领孩子度过一个积极而充实的寒假