早上接诊了个肝硬化的患者，一位山东的女教师，20多岁，看上去垂头丧气的。我看了看彩超，肝脏回声增粗，门静脉1.4cm，脾大，肝弹17.6，还没出现其他并发症，属于早期肝硬化，还有机会逆转。
患者一听，又有精神了，问我能治好吗？患者有乙肝家族史，父母都有乙肝，但是这些年没什么其他症状，自己也不觉得病有多严重。直到最近体检，查出肝硬化，昨天晚上一夜没睡着，觉得自己肯定活不了多久了
我告诉患者，她查出肝硬化的时间还不算太晚，找对病因治疗，还是有机会肝硬化逆转的，完全不用担心寿命问题。同时给患者安排进一步的检查，看一下她乙肝病毒量多少，方便后续安排治疗方案。
在门诊上接触过上万名肝病患者，其中肝硬化患者就有数千名，他们中活到8、90岁的不在少数，在这些长寿的肝硬化患者身上，有许多值得借鉴的共性，其中以下3点十分重要。
1.吃饭，好好吃饭就是生活下去的根本，尤其是对肝硬化的患者来说，吃饭就跟吃药一样的重要，没有足够的能量和营养根本没有机会和肝硬化抗争，而且俗话说得好，人是铁饭是钢。吃饭的方面由于肝硬化患者消化能力下降，我们可以少吃多餐营养要均衡，可以多吃一些蛋奶鱼这类的优质蛋白，少吃坚硬刺激性的食物因为它容易划破静脉的食道胃底静脉而导致出血。
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2.抗肝纤维化的药物治疗，从确诊肝纤维化、肝硬化的那一刻不管是早期还是晚期都要做好抗肝纤维化的准备。包括病因治疗、保肝抗炎、调节免疫等修复肝脏损伤，但一定要在正规的医院进行治疗，千万不要相信网上偏方，以免延误治疗时机。
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3.坚持定期复查：对于肝硬化患者而言，这是治疗过程中的重要一环。通常，我会建议患者每3至6个月进行一次复查，通过仔细分析患者各项检查报告，更精确地评估治疗效果，及时把握病情进展，从而调整治疗方案，确保治疗效果达到最佳。
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