我们总以为抓住的是幸福，却不知紧握的手早已被执念勒出伤痕；总觉得放下是失去，却没看见松开后，掌心能接住更轻盈的风。
一、执着是“求不得”的根源，苦在“不肯转弯”
有人执着于“未得到”：年轻时求一份“完美的工作”，错过了适合的机会；中年时盼一段“理想的关系”，困在不匹配的人身边；老年时念“逝去的时光”，忘了当下的夕阳也温暖。
执念像一根无形的绳，一头拴着“想要的”，一头拽着“不肯放的”，越用力，越被勒得喘不过气。
就像追赶地平线的人，以为跑快点就能摸到那片光，却不知它永远在前方。执着的苦，从不是“得不到”的痛，而是“明知不可为，偏要为之”的拧巴不得不肯承认“有些事本就不属于自己”，不愿接受“有些路注定走不通”，在和命运的较劲里，耗尽了力气。
二、放下是“过得去”的开始，难在“舍不得”
放下从不是“潇洒转身”，而是带着痛的割舍：放下一段错的关系，要先熬过无数个想联系的深夜；放下对“完美”的苛求，得先和自己的“不甘心”和解；放下对他人的期待，要慢慢接受“每个人都有自己的局限”。
难的不是“知道该放下”，而是“舍不得”，舍不得曾经的付出，舍不得习惯的安稳，舍不得那点“或许还有转机”的幻想。
就像攥着一块融化的冰，明知会冻伤手，却总觉得“再握一会儿，它可能会变回原来的样子”。
可生活的真相是：冰融了就是水，错过了就是过往，不肯放下，只会让自己在“执念的冰窟”里越陷越深。
三、不执着，是给生活留余地；能放下，是与自己和解
真正的通透，不是“什么都不想要”，而是“想要的得不到时，能坦然转身”；不是“对一切都冷漠”，而是“珍惜的失去后，能学会释怀”。
不执着于结果，便会发现“过程里的风景也很美”；放下对他人的强求，才能看见“每个人都在按自己的方式活着”。
人生的苦与难，往往在“非这样不可”的执念里，而解药，就在“原来是这样也很好”的放下中。
当你不再执着于“必须拥有”，才能读懂“所拥有的已是馈赠”；当你学会放下“不该留恋的”，才能腾出双手，接住“本就属于你的”。
人生的轻盈，从不是拥有多少，而是能放下多少，放下执念，苦就淡了；放下纠缠，心就安了。
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