东胜区今天
多云转晴
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最低气温 -9℃
一地取消中考选拔功能，全员普高直升
为破解人口小县教育难题，浙江嵊泗县取消中考选拔功能，实行县域内初中毕业生100%直升普通高中机制，2025学年实现普高“愿读尽读”，就读率达81%。改革推动教育从“选拔竞争”向“全面育人”转型，随迁子女普高教育覆盖率从43%升至100%，缓解升学焦虑，还吸引9名外流学生回流，小升初就读率达93.99%。
当地推行“学业水平考试+过程性表现”双轨评价，构建“4+2+N”综合素质评价体系，同时建立普高分层教学、普职融通等多元化发展体系。（来源：中国新闻网 ）
外交部提醒：春节期间避免前往日本！
近段时间以来，日本社会治安不靖，针对中国公民违法犯罪案件多发。部分地区连续发生地震，造成人员受伤，日本政府已就后续地震发出警告。中国公民在日本面临严重安全威胁。
农历春节临近，外交部和中国驻日本使领馆提醒中国公民近期避免前往日本，提醒已在日中国公民密切关注当地治安形势，以及地震和次生灾害预警信息，提高安全防范意识，加强自我保护。如遇紧急情况，请及时报警并联系驻日使领馆寻求协助。（ 来源：人民日报 ）
呼和浩特一医院违规被查！
近日，呼和浩特市医疗保障局对呼和浩特日新医院有限责任公司（呼和浩特日新医院）展开调查，发现该机构存在过度诊疗、过度检查以及重复收费等违法违规行为。这些行为严重违反了相关规定，损害了医保基金的合理使用。依据《医疗保障基金使用监督管理条例》及《内蒙古自治区医疗保障基金监管行政处罚裁量基准》的相关条款，呼和浩特市医疗保障局果断作出处理决定：责令该医院立即改正违法行为，退回违规使用的医保基金共计70996.20元，并处以违规金额1.2倍的罚款，即85195.44元。（来源： 呼和浩特医疗保障局
肯德基部分调价！
1月26日起，肯德基对外送产品小幅调价，平均调整金额0.8元，堂食价格保持不变。肯德基称调价是为应对运营成本变化、维持稳定经营，经充分评估后实施，“疯狂星期四”“周末疯狂拼”“OK餐三件套”等优惠套餐价格不变，并将持续优化成本结构以保障性价比。 （来源：澎湃新闻 ）
最新！全国汽车驾驶人5.25亿人
据公安部统计，2025年全国机动车保有量达4.69亿辆，其中汽车3.66亿辆；机动车驾驶人达5.59亿人，其中汽车驾驶人5.25亿人。2025年全国新注册登记机动车3535万辆，新领证驾驶人2051万人。
机动车新注册登记量连续11年超过3000万辆，新注册登记汽车2619万辆。2025年全国新注册登记机动车3535万辆，其中，新注册登记汽车2619万辆。机动车新注册登记量已连续11年超过3000万辆。（来源：人民网）
01
2025年，东胜区粮食产量2.3万吨，同比增长7.3%，粮食播种面积4.4千公顷，同比增长6.1%，粮食单位产量350.6公斤/亩，同比增长1.2%。
02
东胜区春节氛围营造工作已全面启动，对城区主干道、核心商圈、公园广场及重要交通节点进行灯光布置。今年，东胜区春节亮化工作继续秉持“节约、节能、节简”理念，大量利用往年拆除回收的亮化灯具设施，通过翻新、重组与创意设计，实现资源的焕新再用。
03
东胜区民政局依托区未成年人保护中心打造残疾儿童康复服务平台，每月为困境及流动残疾儿童提供康复训练。中心设康复训练区等功能空间，配专业器材与益智玩具，通过一对一、小组互动等形式，开展运动、言语等多方面康复及家庭指导。
04
近日，纺织街道兴业社区联合辖区物业，启动全覆盖安全隐患专项排查行动，聚焦老旧小区与沿街商铺两大重点区域，重点核查楼道乱堆乱放、灭火器压力是否充足且在有效期内、电动车 “飞线充电” 等行为，靶向发力消除安全隐患，筑牢社区安全“防护网”。
好睡眠有6个指标
时长要够
儿童要睡够7~9小时，成年人保持6~8小时，老年人为6~7小时，心脏病、糖尿病患者建议在此基础上增加0.5~1小时睡眠。
起居有时
睡觉要遵循昼夜节律，黄金睡眠时间是晚上10点到次日6点，尤其是10点至次日3点最重要。
入睡要快
最好躺下半小时，即能入眠。
起夜要少
起夜尽量不超过2次，且睡眠中断后能快速入睡。
没有鼾声
高质量的睡眠通常不打呼噜。如果仅有一些轻微打鼾，未出现呼吸暂停等情况，不影响睡眠，无需过度担心。
醒后舒畅
早上起床后，如果感觉精力充沛、神清气爽，说明获得了高质量睡眠；若仍然昏昏沉沉、疲乏无力，则说明睡眠质量不佳。（来源：生命时报）
新的一天加油！
Happy every day
人生慢一点，真的没关系。不要把自己逼得太紧，不要让自己活得太累。生命这一程，总会走到尽头，不要总是用力奔跑。当你开始奔跑，所有美好都会被抛之脑后；当你慢下来，才能感受当下的珍贵。
往后余生，不要活成追时间的人，愿我们慢品人间烟火色，闲观万事岁月长。不负每一片星光，也不错过每一轮朝阳！
编 辑 | 任施瑶
校 对 | 任施瑶
审 核 | 韩改琴 朱少立 高瑞涛
投 稿 | dsb0477@163.com
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