你是不是也收藏过那种"每天8小时冲刺30天"的备考计划？

然后第一天就放弃了。

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我见过太多人把雅思当成体力活，以为堆时间就能出分。结果越学越焦虑，越焦虑越学不进去，最后考试费打了水漂。

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其实能稳上7分的人，靠的不是时长，是一套能持续执行的系统。

每天2-3小时，固定时段，专注做三件事：精读一篇真题文章、精听一段对话、限时写一道大作文。不贪多，但天天做。

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语言能力的提升，发生在重复里，而不是爆发中。

你不需要更拼命，你需要的是不再自我欺骗。