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你有没有经历过这样的场景——孩子坐到书桌前，明明该写作业了，却突然想吃东西、想聊天、想看动画……

你催一句，TA顶一句；你越讲道理，TA越坐不住。最后作业没写多少，亲子双方都已精疲力竭。

很多时候，我们以为这是 “态度问题”或 “习惯不好”，但真相是孩子的大脑里，正发生着一场实力悬殊的“较量”！

上一集，我们带孩子发现了想法如何改变心情。

这一集，我们要带孩子走进大脑内部：看看那场“情绪大脑”和“理智大脑”的博弈。

心朋友课堂 · 动画小剧场④

理智大脑与情绪大脑

来，跟小健健一起，陪孩子拆解大脑里的这场“小对话”。

↑ 点击视频观看

视频中提到的两个大脑：

  • 情绪大脑，天生发达——孩子出生时，掌管情绪的大脑区域已经相当成熟，所以烦躁、委屈、兴奋说来就来，冲动、发脾气、坐不住，都是它的 “本能反应”。

  • 理智大脑，尚未成年——负责思考、判断、计划、自控的理智大脑，要到25岁左右才能发育成熟。对现在的孩子来说，它还只是个 “小小孩”，力量远不及情绪大脑。

小健健说：为什么孩子常常 “知道该做，却做不到”？

不是不想，而是大脑的发育时差，让理智大脑暂时打不过情绪大脑。

但好消息是：情绪可以被安抚，理智可以被唤醒。

当孩子理解自己大脑里的这场“博弈”，就可以学着安抚情绪大脑，让理智大脑有机会上线帮忙。

当家长理解这背后的发育规律，就能少一些 “你怎么又不专心”的焦虑，多一些 “我们一起想办法”的耐心。

邀请你和孩子一起，读懂那些“忍不住”背后的科学，找到更适合孩子的成长节奏。

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▌下期预告

知道了情绪大脑和理智大脑的“较量”，但当孩子有情绪时，还是只会说“我不开心”“我不知道”？

下一集，我们陪孩子一起给情绪“起个名字”，让模糊的感受变得清晰可表达。