孩子五年级，成绩尚可，但最近经常说身体不舒服不去上学，检查后并无大问题，该如何应对？
李明教授“明道·雅叙” 栏目第四期，有观众提问。教授给出了三个具体应对技巧。

第一，不要流露出你的怀疑
每次孩子说身体不舒服，都不要表现出怀疑。即便你内心坚信他在骗你，也不要流露。他可能在潜意识中用身体不适作为与你保持连接的方式——他在意的是你是否在意他。你要每次都表现出在意，但这不是为了鼓励他继续装病。

第二，善加引导
教授举了一个王阳明的例子：他的一个学生害眼疾，眼睛疼不去上课。王阳明开玩笑说：“你是重眼而轻心，把眼睛看得比心还重。即便眼睛瞎了，也不影响你学心学。”后来这个学生开始努力学习。
要教孩子分辨什么是真正重要的。过去部队里讲“轻伤不下火线，重伤不怕死”，这就是骨气的培养。孩子从未听过这样的说法，只看重自己的体验，不看重境界和责任。家里不该有“今天不舒服就不去上学”这个选项，这是要教的。

第三，让孩子体验克服不适、坚持学习的快感
教授说，自己遇到不少孩子说“我不是不想上学，我就是起不来床”。有个孩子说自己有睡眠问题，教授问他具体是什么，他说：“我一到晚上就兴奋，一到早晨该上学时就困。”教授告诉孩子，这不叫睡眠问题，这叫把觉睡反了。
家长要敢说：身体有点不舒服，该上学还是要上学。现在很多老师不敢对孩子这样说，老师不敢是他们的事情，做家长还是要说的，家长不能不负责任。

我们应该让孩子明白，人生除了“我舒不舒服”，还有“我该不该当”。境界与责任，从不生长在说教中，我们需要给孩子一个他可以亲身体验的场域。

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李明（1979年—），山东博兴人， 医学博士 （东方心理学方向）、哲学博士后， 中国心理学会 注册督导师，现任 北京林业大学 心理系副教授、硕士生导师。 其学术背景包含 中国社会科学院 哲学所博士后研究（道家心理学方向）及 耶鲁大学 访问学者经历，兼任 北京中医药大学 国学院 客座教授 。 [10] 2002年起系统引介 叙事疗法 至中国，2005年出版国内首部叙事疗法专著《 叙事心理治疗导论 》，累计发表《 成人之美：明说叙事疗法 》等专著4部，翻译《 叙事疗法实践地图 》《 性、生态、灵性 》等著作4部。 2008年参与汶川地震心理援助，持续开展 奥运会志愿者 、武警官兵心理督导服务。 通过联合国学术会议、中美精神分析联盟培训等国际交流推动疗法本土化，主导修订《叙事疗法译丛》并建立实践技术体系。 2021年起在德立讲坛等平台系统讲授叙事治疗核心理念与技术框架，在烟台市心理学会学术年会作《生命的重建：叙事心理治疗》专题讲座。