网易娱乐3月15日报道 打造理想生活空间、记录青年人理想生活方式的综艺节目《念念桃花源》正在浙江卫视热播，爱奇艺、优酷同步播出。

由阮经天、张天爱、周奇组成的“桃源家族”，与飞行嘉宾姜潮、盛一伦、江奇霖继续在“桃花源”体验全新的都市慢生活。在新一期节目中，他们前往健身房、拳击馆、素食馆……一行下来，健康绿色的生活方式以及嘉宾们尽情享受慢生活的真实样貌一一展现在观众面前，让观众真切感受到了都市慢生活的美好。

姜潮盛一伦演绎“划水式健身” 盛一伦自曝跟张天爱初次合作不敢说话

出于健康乐活的生活理念，众嘉宾来到健身房锻炼身体，并在提议下进行了一场健身训练比赛。在阮经天、张天爱、盛一伦、江奇霖充分发挥运动精神认真训练时，被观众称为“桃花源”喜剧人的姜潮在健身房也是笑点不减，将健身划水进行到底，被好友盛一伦发现，大呼“姜潮划水严重”。万万没想到，盛一伦也效仿姜潮“划水”，被姜潮发现后两人开启“小学生”斗嘴模式，画面十分欢乐，这场健身训练比赛也在欢笑声中度过。

曾在荧幕上有过多次合作的张天爱盛一伦，本次在“桃花源”同框，不免聊起当初的合作趣事。盛一伦在众嘉宾面前袒露跟张天爱初次合作，由于自己性格内向，都不敢跟张天爱说话，反而在第二次合作的时候更加熟悉，甚至敢在张天爱面前发火、发飙。张天爱也表示两人打开心扉后交流更为融洽。在场的其他嘉宾也结合自己经历，分享了对朋友间相处的心得与体会。

阮经天周奇探讨“什么是好的表演” 张天爱聊与家人相处时间

朋友相聚，自是聊不完的话题。同为演员的江奇霖向大家抛出了“什么是好的表演”的问题，周奇表达了自己的看法，认为“好的表演是由观众来判定”。阮经天也说出了自己的见解，表示表演是对文字和生活的理解，需要在阅读和生活中去感知。张天爱也从自身经历出发，解释表演源于生活，自己会在表演中将生活的真实感受演绎出来。从大家对表演的探讨中不难看出众人对表演的赤诚之心，对演员这一职业的尊重。

随后，在阮经天的提议下，大家玩起了填格子游戏，按照规则将生命中重要时间量化填充在相应的格子里。望着手中的格子表，张天爱突然哽咽，遗憾的表示自己七岁就离开父母在外求学，之后大多数时间都在外地拍戏，与父母朝夕相处的时间非常短暂。时间总是悄无声息地溜走，张天爱的这番吐露心声引起了观众的强烈共鸣，也留给大众诸多思考。

经过近三个月的温暖陪伴，《念念桃花源》本周将迎来收官。下一期节目会有哪些温情画面，阮经天、张天爱、周奇又会如何评价这段难忘而美好的“桃花源”都市慢生活？《念念桃花源》最后一期节目将于本周六22:00登陆浙江卫视，敬请期待！