怀孕期间，只爱吃素不爱吃肉，对宝宝会不会有什么影响呢
怀孕是幸福的，这是爱情的结晶，孕妈可以深切地感受一个新生命的诞生，同时也是痛苦的，孕期各种不适，让孕妈备受煎熬，尤其是孕吐，很多孕妈都不免要遭遇，孕吐期间，食欲不佳，每天嘴里都是苦苦的，一闻到油烟味、稍微吃点东西，都感觉想吐，原本以前都非常喜欢的食物，如今看着只有反胃的感觉，感觉与身患癌症的人无异，每天不想吃东西，尤其是油腻的食物。
因此，一些孕妈每天就只是吃一点素菜或者水果度日，虽然想着胎宝宝发育需要营养，强忍着吃一点肉食，但是却吃一点，又忍不住孕吐了，孕妈也无可奈何。相信不少孕妈，都想知道，孕期只吃素菜，不吃肉，对胎宝宝会不会有什么影响呢？
产检医生给出的答案是这样的，一般来说，如果孕期只吃素菜，问题也不是很大，只要产检结果显示正常，就表示孕妈和胎儿健康正常。
虽然说，孕期只吃素菜，可能也不会有什么问题，但是医生还说，不同的食物中的营养是不同的，素菜中含有的维生素、纤维素更加丰富，而肉类食物中，含有的蛋白质、钙等营养物质丰富。如果只吃素菜，难免会造成胎儿营养不良，影响宝宝健康发育。
孕妈，在孕期最好是荤素合理搭配，保证营养全面均衡即可，也不用天天补充营养，对于肉食，也不用吃太多，偶尔吃一点即可，胃口好，就多吃点，胃口差，就少吃点。
孕妈在吃肉食的时候，可以弄得清淡一点，过滤一下多余的油脂，再给宝妈吃，这样会更好的一点，在做菜的时候，可以在食物中加一点柠檬，这样可以去除油腻和腥味，食物中也会有一股柠檬的香味，这样更容易吃得下肉食。
如果实在是吃不下肉食，那么素菜和水果，就需要注意要更为丰富一点了，以便从素菜中获取更为丰富的营养。此外，孕妈还可以多喝点牛奶，吃点坚果，也是不错的。
如果孕妈担心营养不够丰富，可以买一点孕妇奶粉来吃，这样可以更好的补充营养。你在孕期，孕吐期间，是怎么做的呢？
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