1、多读书，多思考，腹有诗书气自华。一个女人学识丰富，见识广博，不需要依靠外在的打扮，由内而外散发的气质自然光彩夺目。

2、仪态好，走路不含胸驼背，站有站姿，坐有坐姿，对自己体型的管理很严格，能够很好地控制自己的身形。

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3、面容干净整洁，什么年龄该有什么样的面容，皮肤状态保养得很好；什么年纪就画什么年纪的妆容，不会胡乱跟风。

4、注意体型的塑造，练练芭蕾舞或者瑜伽等，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。舞蹈真的能改变一个人的气质，如果你不知道从哪儿提升自己，不妨从舞蹈开始。

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5、不穿奇异服装，学会提升自己的品味，在服装搭配上得心应手，擅长用服装掩饰自己的缺点，比如腿型不好，就穿阔腿裤，不穿紧身裤。

6、衣服有质感，很会利用衣服遮盖自己的短处；比如腿型不好，就穿阔腿裤，而不是紧身裤。

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7、每天保持头发的干净利落，不毛毛躁躁，如果是短发就定期修剪，不会让自己的头发有两种颜色。

8、不喋喋不求、聒噪不停，一个有气质的女人说的不多，但掷地有声，虽然懂得不少，但知道少说多做。

“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。”走在大街上，并不难发现长的美的女人，但是由内而外散发出气质和涵养的女人却少见。有气质的女人自带光环，放在人群里面也能让你第一眼就注意到她。女人的美貌只能吸引男人一时，女人的气质才是让男人神魂颠倒的秘密武器；一个人的气质是内部修养、外在谈吐、待人接物的方式态度等的总和，气质，是学不来的，而是通过日常的行为方式培养的。