2016年，是我终生难忘的一年。

这一年我44岁，正是事业如日中天的时候。命运却跟我开了一个天大的玩笑——身体偶感不适的我，被诊断为肺癌晚期，且伴随双肺、肺门、纵膈淋巴转移。经过多线治疗后，如今的病灶一直稳定，状态要比大多数同龄的健康人好得多。但我今天想重点和大家说的是，运动给我抗癌路上带来的影响。

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请把我当健康的人看！

每天早上5点钟起床（冬天是6点），是我多年养成的一个习惯。

简单洗漱一下，喝2碗冲鸡蛋汤，穿好运动装备就出门了。通常一周内选择2天上山跑步，其余5天体育场打球，遇到雨雪天气就在室内体育馆打球。这个习惯伴随了我很多年，除生病放化疗期间，几乎没有间断过。

经常有病友问：“我走点路都喘，你怎么还可以跑步打球？还是早期肺癌吧？”甚至还有很多人说我是误诊了，总之说什么的都有。

其实，我之所以现在仍能进行高强度的运动，与我从小坚持锻炼是分不开的。我喜欢的运动项目比较多，篮球、乒乓球、羽毛球、踢毽子都能来几下子，水平也不算太差；但我最喜欢的还是跑步与打篮球。

刚确诊时，我也系统地学过郭林气功、八段锦。这些锻炼项目当然很好，只是我在锻炼过程中很难达到那种放松入静的境界，所以每次练完后总是找不到那种神清气爽的感觉。

于是我开始尝试在空气清新的山上慢跑。由于自身有多年运动基础，没用多久就能轻松跑完5公里；饮食睡眠也得到了明显的改善。这让我信心大增，之前的恐惧感、压力也缓解了很多。

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渐渐地，我开始适当加大运动量，重新拿起了心爱的篮球。

按说我这个年龄，就算是正常人也不太适合打篮球，况且我还是一个肺癌晚期患者；但我偏偏对篮球情有独钟。刚开始只是自己一个人练练投篮，找找手感；球友们也不敢和我玩，都认为我已是大厦将倾、一碰就倒，毕竟癌症在大部分人眼里仍是不治之症。而这更加激发了我的斗志——我暗下决心，一定要颠覆他们的认知，要让他们把我当一个健康的人看待。