刘涛，文艺兵出身，以其能吃苦、有责任心、肯学习的特质在演艺圈闯出一片天地。2000 年，她在《外来媳妇本地郎》中出道，后凭借《天龙八部》大火，还多次登上央视春晚舞台。
事业顺利的刘涛在爱情里却曾有些卑微。她与王珂在朋友聚会中相识，王珂身为“京城四少”之一，对她展开猛烈追求，相识 20 天两人闪婚。刘涛在婚礼当天宣布怀孕并将退出娱乐圈，婚后育有一儿一女。然而，王珂生意因大环境影响破产，还欠下四个亿。刘涛没有选择离开，而是毅然复出。
复出后的刘涛戏路更广，先后拍摄了《琅琊榜》《芈月传》《欢乐颂》等热门剧集，塑造了多个经典人物，用短短几年还清了四亿债务。她与王珂这对患难夫妻，感情更加坚定，还一起拍摄了综艺节目《亲爱的客栈》。
早年，刘涛因牙齿不美观错失数百万广告代言，后痛定思痛，花费 300 万整牙。整牙后颜值提升，事业也更红火，但生活中也有诸多不便。冬天牙龈会隐痛，发音受影响，还需定期保养，费用不菲。拍武戏时要格外小心，甚至拍吻戏时王珂都担心她的牙齿被磕坏。刘涛也曾后悔整牙，提醒粉丝不要盲目跟风。
在《花儿与少年》中，刘涛展现出自然大方、情绪稳定、善于解决问题的一面。在与王珂共渡难关的暗黑时刻，她怀着二胎仍陪伴左右，安慰自暴自弃的王珂，带他旅行散心。正如她在《杨澜访谈录》中所说，她无所畏惧，懂得珍惜现在，勇往直前，认为人生每个阶段不论好坏都是财富。刘涛用自己的行动诠释了勇敢与担当，成为众人敬佩的榜样。

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